やっちゃん

早朝トレーニング後、朝11時に錦湯へチェックイン。やはり運動後のサウナは格別ですねー。筋肉の疲労感が和らぎ、ととのい時間のリラックスがとても深くなります。

お昼のサ飯は、開花亭のロースかつを食べてタンパク質を補給しました。うたた寝してから、カフェイン注入🤩

錦湯にはサウナマットが無いので、アマゾンで購入。少しずつサウナセットを揃えていきましょう〜。

家から歩いて数分のところにある温泉錦湯。
以前は時々来ていましたが、本日夕方久しぶりのライドオン。
今日は一日中歩いて足に疲れを感じていましたが、サウナ、水風呂、ととのい時間の3セットで、ディープリラックスへと誘われ、疲れも吹っ飛びました。休憩スペースや椅子はないものの、浴槽の縁や床にある天然石の上に座って、ゆっくり自由にととのい時間を過ごせます。営業時間はなんと、朝5時から夜2時まで。

#サウナ
2段　乾式　コロナにて８名まで入室制限、1人につき10分まで。土曜日17時前は混雑していましたが、3セット共に待ち時間なしではいれました。サウナーの方が比較的多い印象。

#水風呂
ちょっとぬるい。19-20度くらいかな？
中の水風呂は広々としていて気持ち良し。外にも1人用の水風呂あり。こちらも、ちとぬるい。

#休憩スペース
外気浴可能で、ゆったりと6席程度あり。山が少し見えて外の眺めも良し。

ボディシャンプー等のアメニティ関係はないけど450円でリーズナブル。

２日連続のニューニシノ
18時からのロウリュには9人参加。
3セット、ゆっくり時間を過ごしてリラックスして、サ飯は近場の黒豚で。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：近所で生まれて育ちましたが、初めて来ました。仕事終了後の2時間コースでしたが、個人的にはじゅうぶん満喫できました。
修学旅行生も3人ほどいましたが、あとは常連さんや宿泊客で合わせて8-10人くらいが、サウナや1日の疲れを癒しに来られてました。
18時のアウフグースでも部屋が満室になることはなく、6-7人でゆったりと入ることが出来ました。熱波師の方を含め、フロントのおじさんもとても良い方でした。フロントの飲み物を買って中に入ろうとすると、値段が高いから中の水を飲みなさい〜、と言われました😅
水風呂は16度程度で痛い感じはなく、足を伸ばしながらゆっくり入ることが出来ました。5人くらいが入れる、程よい広さの清潔感のある浴槽でした。
ととのい椅子は2席しかないですが、座っていらっしゃる方も少なく普通に座れました。
浴衣とサウナパンツは使い放題、休憩部屋も自由に使うことができコスパ良し。とっても味のあるレストランも併設されています。夕方、レストランを利用している人は少なかったですが、ここで友人とビールでも飲むのも良いなと思いました〜。ここでブレインストーミングするといろんなアイデア💡出るかも。

友人とロードバイクで阿蘇まで行った後の最高のひととき。２日間、連日通いました。アウフグース、ロウリュ共に言葉では言い尽くせぬほどの気持ち良さで、ととのいました〜

私のサ活の始まりの場所。セルフロウリュで汗が一気に出て、シャワーを浴びたのち、屋久島の柔らかい水のプールで泳いで、プールサイドのチェアの上で横たわり、ととのう感覚が自然と分かりました。
ホテルのライブラリーにはサ活関連の本や漫画が沢山あり、サ道の勉強にもなりました。
食事やお部屋は勿論最高で、至福の時でした。