やっちゃん

息子とdesse。息子もリラックスでき、良い時間でした。

お昼の12:04チェックイン。LAMPI側。
ベッドサウナ、サウンドサウナ、ケロサウナ、ムスタサウナを順に満喫。サウンドサウナの音楽は音量大きめでしたが、外のアンビエント音と共にとても心地よく、新たなととのいゾーンへ誘ってくれました。今日の東京は風が強く、屋上も肌寒くて3セット目からは内気浴を利用。

新宿で会食後のチェックイン。金曜日深夜1時のチェックインだったので、追加料金➕2100円😭。でも、浴室に入るとそんなことも忘れて、身体を清めてサ室へ。広々としていて心地よい。オートロウリュで一気に出た汗を洗いながし、水風呂でクールダウン。水風呂も十分冷たく、深夜だったので外気浴スペースでゆったり座れて心地よくととのうことが出来ました。
12時間滞在可能とのことだったのでホテルに帰らず、リラックススペースでそのまま寝落ち。朝6時に目覚めて満喫した感じになり朝ウナせずに、朝の歌舞伎町の街を眺めながらホテルへ歩いて帰りました。

祇園で食事して、フィンランド式サウナ2回、自動ロウリュの広いサウナに1回。外気浴スペースが寒かったので20度の水風呂へ。バスタオルも用意されていて、寒い日でもゆっくりととのうことができて、最高の時間でした。先週火曜日からしばらく耳鼻詰まりでしたが、サウナで鼻と耳の調子もリカバー！１週間頑張れそうです。

中部国際空港。昼食タイムでどこのレストランも混雑してたのでチェックイン。2セット後に待たずにご飯をいただくことができました。少し寒いからか、外気浴スペースを利用する人おらず、サウナの中も1人の時もあり、ストレッチしたりヨガしたり。昨晩の飲み過ぎによる肩こり、頭痛が良くなったように思います。

レバニラ炒め定食

改善の余地あり

出張が名古屋だったので、中部国際空港からウェルビー栄へ直行。お昼12時過ぎのチェックインにて混雑はなし。大きな荷物は大型ロッカーがあり、安心して荷物も預けることができました。

2023年サウナシュラン1位を取っており、森のサウナ🌳、水風呂、ととのいスペース、いずれも静かで雰囲気も良くクオリティ半端なく素晴らしい。2セット目は運良くアウフグースを受けることができて、前と後ろから気持ちの良い熱波を頂きました。初めてのアイスサウナと水風呂で10秒程度で身体をクールダウンし、深いととのいを体験。

ホルモン焼と定食を食べて、シアターサウナへ。男女2人組で素敵な音楽とライティングに合わせて熱波を送って頂きました。終了後森のサウナへ直行して、やはりアイスサウナへ。２時間満喫させて頂きました〜

ホルモン焼き

朝ウナでっせ。とてもオシャレで、サウナーの心をしっかり掴むサウナでした。サ室が8室ほどありますが、テーマがそれぞれ異なりクオリティーも高くて、8セット満喫。水風呂も4種、シングルが２つ。とっても幸せなひとときでした。

法善寺 三平（さんぺい）

お好み焼きとホルモン焼き

サウナと水風呂の種類が豊富でポイント高い。混雑していて、アウフグースタイムはサ室はすぐに埋まりました。休憩室内はととのいチェアが多いのですぐに場所が空いてこれまたよし。ポカリとデトックス水を氷たっぷりのグラスに入れて、ととのいチェアで水分補給。しっかりととのって17時頃に出る時には、館内入室制限となっていました。

焼肉ホルモン ぼんず 赤坂

酢もつ　など

ドーミーインクォリティ。また、さすが京都でお風呂も海外の方が多く、サウナと水風呂は少しの方々が体験されていました。あまり慣れてない感じで、サウナとチラーで冷えた水風呂に入る姿が微笑ましい。
整い椅子は1Fに２つありましたが、誰も殆ど使ってませんでした。ファンで風量も調節でき親切設計。

初めてのロイヤルパーク系列ホテル。サ室の窓からは木漏れ日がそそぎ、水風呂は16度だったがとても気持ちの良い冷たさ。露天風呂の横の椅子で外気浴ができ、国道沿いの車の音は大きい。でも、お風呂の雰囲気はよく、環境音と音楽がおしゃれでした。1セットのつもりがしっかり3セット入り、心地よくとのいましたが、リラックスしてしまい、その後のお仕事でのプレゼンがいまいちだったのはご愛嬌ということで。。

ロードバイクで沖縄南部一周した後に龍神の湯にライドオン。17時のアウフグースは松のアロマでとても良い香り。水風呂は17度で快適な冷たさ。旅客機や戦闘機の発着をみながらの外気浴は格別。最後は夕陽が沈むのをゆっくりとたち湯で見ながらうとうとしてました。空港行きのバスが待ってもなかなか来なかった以外はパーフェクト！以外とアクセス悪かったけど、なんくるないさー。

ナイトシフト前にチェックイン。時間があまりなかったので2セットのみでしたが、十分満足できるととのいタイム。17時に大きな団扇で仰ぐスタイルのアウフグースを体験し、13度に冷えた水風呂のあと、冷たい外気が当たるプラスチックチェアで至福のととのい。アルカリ温泉♨️にゆっくり浸かって、仕事もリラックスした時間となりました。ありがとうございました。

息子と夜5kmランニングをした後にチェックイン。夜11:30まで滞在しましたが、サ室には人は2、3人はいらっしゃる状況。ととのって、ぐっすり眠れました。

2022年サウナシュラン1位のスパメッツァへ。
ストーブ5基のドラゴンロウリュ🐉を体験して、その後はメディテーションサウナを2回。それぞれクオリティー高く、最高品質のサウナによるととのい文化がしっかり根付いているのに感動を覚えました。

初めて妻とプライベートサウナへ。Cタイプの水風呂ありを選択。妻にサ道の基本的な所作を伝える良い機会となりました。
好きな音楽をかけ、セルフロウリュでしっかり汗をかき、妻はインフィニティチェアで眠りについたので、良い整い時間となったに違いありません。
サウナ内の温度は90度。木の匂いがして長く居たくなるような優しい暑さ。

霧島への外勤後にチェックイン。３セット目で、しっかりと整いました。
忙しい1日の疲れを癒して、最高のひと時となりました。