中津隈

2022.04.25

3回目の訪問

今日は後輩とアウフグースを受けにウェルビーへ
1セット目はアウフグースへのウォーミングアップとして軽めに
2セット目に本番のアウフグース
まず初めにスタッフさんがロウリュの説明をしてくれてアロマオイルをサウナストーブへ
立ち込める芳しい香り
今日のオイルはラベンダーと松や檜のようなウッディ系
蒸気とともに体感温度も上昇、気分も上昇
汗が沸々と噴き出てくる
そしてアウフグースへ
アッツアツのサ室で一生懸命タオルを振ってくれるアウフギーサーの方々には敬意の念を覚える
そのまま完走して水風呂へ
バッチバチに決まって今はロンケロを呑んでこの文章を書いている休日の夕方である

中津隈さんのウェルビー福岡のサ活写真

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
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