2022.04.16 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 8HOTEL CHIGASAKI
  • 好きなサウナ SAUNA VERSE___【サウナ特化施設】Thermal Climb Studio FUJI___【スパ銭・温浴施設】花景の湯___【銭湯】ユートピア白玉温泉___【スポーツジム】ゴールドジム西葛西東京___【カプセルホテル】サウナ&ホテルかるまる___【ホテル】BOTANICAL POOL CLUB___【旅館】伊豆蓮台寺温泉清流荘、おちあいろう___【プライベートヴィラ】別庭雫花___【プライベートサウナ】OFF SAUNA___【アウトドアサウナ】The Sauna___【エンタメ系】温泉バルコニーキング&クィーン___【スナック】サウナスナック「かなこ」
  • プロフィール 生意気に点数、星とか付けてすいません。 施設様を評価するというより、自分が思い返す用、自分がどのサウナ今度行こうか考える用です。
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Yokufuku

2025.05.22

1回目の訪問

金の湯

[ 東京都 ]

木曜18:10~20:05

サ室2人回しでソロの時間多かった。利用者そのまま増えず。
水風呂2人で入ってることもあったけど、ほぼ1人で回ってた。
脱衣場の1つだけの藤編みの椅子、利用自分だけ。

サ8,9,8 水1,1.5,2 内5×3
温冷交代浴(内気浴なし)で〆

【サ室】81~85度 ボナ
熱さ程よく、ボナ特有と自分が感じる空気の重苦しさもそれほどなく、これは良いボナだ。
新しく凄くきれいなのも良い。

【水風呂】20度 バイブラなし
サウナとの温度のバランスも良く、2人(詰めれば3人)入れる大きさも程よく、深さもそこそこあり、これは良い水風呂だ。

【内気浴】
露天もあるけど床面狭く、風呂縁も座りにくく(座れず)、ガラス天井で閉ざされ外気感じられないし、自分は脱衣場の藤編みの小さな椅子一択。
控えめにきれいではなくややボロいので座るの躊躇う気持ち大きかったけど、座っちまえば快適でした。
これ座れないとBプランはベンチになり差があるかな。

【今日のサいこう】
暑い季節にちゃんと冷たい水風呂。サいこうだ。

サウナ室 27/30
水風呂等 27/30
休憩場所 20/30
他・調整 
合  計 74/100
イキタイ ★★★
休憩場所は、常に藤編み椅子に座れる前提の評価。

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 20℃
27

Yokufuku

2025.05.21

1回目の訪問

あたり湯

[ 東京都 ]

水曜19:05~20:40
サ室1セット2人、2セットはソロ。

【サ室】74~87度 ドライ
マイルドな感じもしつつ、季節もあってか上段で足元含めてぬるさはない。
良いガス遠赤。

【水シャワー】
ブースがカランに近く気になってしまい、浴びにくい。

【内気浴】
脱衣所ベンチで。
ベンチの場所が前面スペースに余裕あり、結構落ち着ける。

【今日のサいこう】
んー、サ室かなぁ。

サウナ室 27/30
水風呂等 3/30
休憩場所 9/30
他・調整 
合  計 39/100
イキタイ 
接客は、穏やかで親切で凄くよかったです。

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  • サウナ温度 78℃
28

Yokufuku

2025.05.20

1回目の訪問

火曜17:15~18:20
サイキで女湯登録のほうが今日は男性用

利用者7人
自分の帰り際4人入ってきて、同時に自分含めて3人帰り支度

サPalo8,Metsä10 水1,1 外3,3

【サ室Palo】103~104度 セルフロウリュ
体感は90度強。ロウリュの蒸気がすぐに散らない、自分がロウリュに適正と感じる設定。
すごく良い・好みのセルフロウリュサウナ。

【サ室Metsä】80度 セルフロウリュ
体感は82、3度かな。
床面に座るけど、ストーブが掘り下げられて置かれているのもあって、ロウリュなしでも物足りなさは感じず。
ロウリュすると狭さも相まっていい意味で息苦しくなると言うか、濃密な蒸気の空間になる。
こっちもいいわ。

【水風呂】ロウリュなし
体感17.5度くらい
外にあり、深くて広めで冷たい。
自分的理想の水風呂。

【外気浴】
木のフラットなベンチのみ。
良識の範囲内(混んでたら寝るのやめましょう)で寝そべれればいいけど、混んでると、うーん。
今日はそれなりに混んでたけど外気浴はそこまで被らず2/2セット寝そべれて気持ちよく整った。

【今日のサいこう】
良いサウナと水風呂が外にあること。

サウナ室 30/30
水風呂等 30/30
休憩場所 22/30
他・調整 +3
合  計 85/100
イキタイ ★★★★
加点は、整いツールはサ程よくなくても、サウナ→水風呂までめっちゃ良いので木のベンチでも気持ち良く整えること。

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  • サウナ温度 103℃,80℃
  • 水風呂温度 17.5℃
33

Yokufuku

2025.05.05

1回目の訪問

サウナ飯

GW祝日月曜10:00~15:00

サ室最多時12人、上段埋まること多い。
水風呂常に余裕あり。
外整いツール(ダックチェア&ベンチ)埋まってること多い。すぐ座れた率3/6セット。

サ12,12,10 水1,1.5,1.5 外7×3
温冷交代浴(外気浴あり)で〆。

【サ室】温度計天井近く103~105度 1.5mくらい79~81度 ドライ
体感は90度強。
施設提供ではない湿度があるパターン。大箱でボードマット貸し出しとかなく敷きっぱなしのサウナマットびちゃびちゃだったりするのでそりゃ湿度アップに繋がります。
長く居るほどにちゃんと整いに繋がる熱が体に蓄積させる良いサウナ。

【水風呂】バイブラなし
体感18度くらい。ハッカ臭するけどそこまでスースー感は強くない。
深く、広く、冷たい最高の水風呂。

【外気浴】
外のダックチェア&ベンチ、数はあるけどタンニングで長居する人も居て埋まってること多い。
季節的に日陰でたまに風が吹いたりすると最高で、実際にそれで超ととのえたのですが選べる余裕はない。

【今日のサいこう】
サ室、水風呂、整い環境、湯風呂全て程良く揃えていること。

サウナ室 28/30
水風呂等 30/30
休憩場所 27/30
他・調整 
合  計 85/100
イキタイ ★★★★
スパ銭としてはアレコレ狭めで混みがちだけど、GWでも混み過ぎてストレス感じる程ではなくてよかった。

カツカレー

サウナ施設的に上位のおいしさ。辛さは程々。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
37

Yokufuku

2025.05.04

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

GWの日曜15:00~16:55

サ室、最多時2人。3人回し。
水風呂、温くて一人満員なので(潜在的なの含めて)待ちできまくり。3分入り続ける人とかいて、5分埋まりっぱなしだったりすることもあり温冷交代浴では諦めて水シャワーにまわったり。
脱衣場ベンチ、利用自分だけ。

サ12×3 水1.5,1.5,2 内7×3
温冷交代浴(内気浴あり)で〆

【サ室】99~102度 ドライ
体感は、90度あるかな?くらい。
12分で自分にはちょっと物足りない。

【水風呂】24~24.5度 バイブラとは言えない微気泡ある
このぬるさで一人用だと、そりゃ詰まりまくって辛い。

【内気浴】
脱衣場ベンチで。
水風呂物足りずととのいには至らず。
落ち着けるスペースでゆったり過ごせるけど。

【今日のサいこう】
落ち着けること。

サウナ室 27/30
水風呂等 20/30
休憩場所 18/30
他・調整 
合  計 65/100
イキタイ ★★
銭湯としてゆったり過ごせて好き。(水風呂の詰まり具合以外)

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 24℃
31

Yokufuku

2025.05.02

1回目の訪問

サウナ飯

ゆートピア21

[ 東京都 ]

GW合間の金曜で大豪雨な17:20~19:05

サ室0~3人
水風呂、1人満員な慣習で潜在的待ち(湯風呂入ってて水風呂空くの待ってるとか)発生
脱衣場整い椅子3脚、常時1席は空いてた

サ10,9,8 水1×3 内5×3
温冷交代浴(内気浴あり)で〆

【サ室】82~84度オートロウリュ
自分的理想のオートロウリュ。
90度以上はバランス悪いんだよ。

【水風呂】15.8度 バイブラあり
サウナとの組合せも踏まえ、最高。

【内気浴】
脱衣場整い椅子3脚、脱衣場広いのもあって落ち着けてイーね。

【今日のサいこう】
サ室

サウナ室 30/30
水風呂等 28/30
休憩場所 23/30
他・調整 
合  計 81/100
イキタイ ★★★★
整い椅子、ほぼ常に座れる前提。豪雨じゃないともっと混んだのかも

やきとん よし田

やきとんとかいろいろ

おいしかった

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15.5℃
33

Yokufuku

2025.04.29

1回目の訪問

レックスイン川崎

[ 神奈川県 ]

6:55~9:15

サ室0~5人。2段目、2席だけの3段目常に座れた。
水風呂常に余裕あり。自分も6セット一度も被らず。
デッキチェア座れた率3/6セット。整い椅子は常に空きあり。

サ8,8,9 水1×3 外7×3
温冷交代浴(外気浴あり)で〆
サウナは全セット3段目

【サ室】100~102度 オートロウリュ
3段目で体感100度弱、97、8度くらい。
凄く良いオートロウリュサウナ。100度近くの超高温故、例によってロウリュの効果実感は少なめ。
3段目がもう少し座りやすければ、と思ったりもするけど、この3段目用意してもらえるだけでありがたい。

【水風呂】15.0~15.8度 バイブラなし
サウナとの組み合わせ的に、自分の理想の設定。

【外内気浴】
露天スペース最大限に活用してデッキチェアに、整い椅子&オットマン。
良いです。

【今日のサいこう】
サウナーのツボ分かってらっしゃるアレコレの心意気、心遣い。
サウナの3段目とか、整い椅子にオットマンとか、サ飯のメニューとか。サウナ、水風呂の温度とか。
いい施設です。

サウナ室 29/30
水風呂等 29/30
休憩場所 27/30
他・調整 +2
合  計 87/100
イキタイ ★★★★
加点はサウナ施設としてのQSCの高さ。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.4℃
44

Yokufuku

2025.04.26

1回目の訪問

寺島浴場

[ 東京都 ]

土曜、定番のchocoZAP→銭湯15:10~17:10

サ室、15時台は待ちできたけど16:30過ぎには0~1人とかすいていった。
水風呂最多時2人、超冷たく回転早いので待ちはできない。
外ベンチ部分、脱衣場ダックチェア埋まることあり。脱衣場整い椅子は常に空きあり。

サ8,9,下3上7 水1×3 内7,外7,内7
温冷交代浴(内気浴あり)で〆

【サ室】118度~120度オーバー(計測範囲超え) セルフロウリュ
体感は上段で94~97度くらいかな。100度越えのそれではない。
下段は体感85度くらいでぬるくてダメ。
ロウリュは上段で受けても耳とか乳首とか至って平和な効力。こういうベース熱くて頻度・量少ないと蒸気降りて来る前に掻き消されちゃう感じする。カラカラを防止する効果はあるけど。
また、狭さがなぁ。デブ、もとい体格良い御仁と前後左右同席するとまぁキツい。
やいのやいの言いましたが、凄く良い高温セルフロウリュサウナです。

【水風呂】12.8度 バイブラなし
サウナとのバランス踏まえると、ありがたい冷たさ。

【外内気浴】
外の石のベンチ状スペースより、自分は脱衣場のダックチェアで扇風機浴びるのほうが断然好き。
ダックチェアって、(低くても)足置きのある・なし大きいよね。ありがたい。

【今日のサいこう】
高低差100度オーバーからの、ダックチェア扇風機浴びでのととのい。グラグラに揺られました。

サウナ室 28/30
水風呂等 29/30
休憩場所 26/30
他・調整 
合  計 83/100
イキタイ ★★★★
サウナは狭さも考慮。脱衣場ダックチェア66%くらいで座れる想定で。

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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 12.8℃
43

Yokufuku

2025.04.25

1回目の訪問

寿湯

[ 神奈川県 ]

チェックイン

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35

Yokufuku

2025.04.24

1回目の訪問

HOTTERS24高円寺店

[ 東京都 ]

4/24(木)スタッフ不在だって。ウォークイン(都度利用)できず。

会員施設で都度利用はおまけみたいなもんだからまあしょうがないけど、
スタッフアワー(設定されてるスタッフ在店時間)であってもスタッフ居たり居なかったりで都度利用はあてにならないみたいですね。

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38

Yokufuku

2025.04.23

1回目の訪問

富士の湯

[ 東京都 ]

※サウナはありません。

元サウナ室扉には「老朽化にともないサウナは停止しました。今までありがとうございました」と掲示。
受付で訪ねると「サウナはなくなりました。再開の見込みはありません」とのこと。

そんなこんなでサウなし銭湯、水曜17:20〜18:30
温冷交代浴(内気浴あり)を堪能。

波ありつつ混んでるときは浴場10人以上。湯風呂満員近くなることあり。

水風呂は20度。バイブラあり

脱衣場に背もたれなしベンチと、椅子2脚。3/3セット椅子に座ってほどよくリラックス。

いい意味で普通のサウなし銭湯でした。

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  • 水風呂温度 20℃
36

Yokufuku

2025.04.22

1回目の訪問

サウナ飯

火曜トレサで、サウナ18:20〜20:20

サ室最多時3人。
水風呂たまに被りあり。温冷交代浴で2/3セット水風呂空くの待った。
ロッカー1席のみの布張り整い椅子、自分以外利用なし。

サ8×3 水1.5,1.5,1 内5×3
温冷交代浴で〆

【サ室】89.5度 セルフロウリュ
ロウリュ水はシトラスのアロマ。
温度と熱、湿度の籠り具合が最高に自分好みのセルフロウリュサウナ。

【水風呂】バイブラなし
体感温度19〜20度くらい。
詰めれば2人いけるけど、1人で回す慣習のよう。
一瞬入ってすぐ出る人何人か居たり、回転早いけどさすがに1人満員だと待つかどうか運次第。

【内気浴】
サウニングの整い用か分からないけど、ロッカーにロッカーと押し入れに挟まれてピッタリはまっている整い椅子が1脚。
奥まっていて人と輻輳しにくく落ち着けるようでいて、オープンなロッカーのスペースに座っているわけで落ち着きにくくもある。
あれやこれや言いましたが、しっかりととのいました。

サウナ室 30/30
水風呂等 27/30
休憩場所 24/30
他・調整 +1
合  計 82/100
イキタイ ★★★★
加点は、サウナ環境の良さの割に混まなそうなこと。
混まないことも含めると、ジムサとしてトップクラスの良いサウナ環境。穴場です。

ラーメン 樹

濃厚豚骨醤油ぶっかけニンニク少し野菜チョイマシ

葱塩ダレ、生玉子。二郎(系)の良さ削ぎ落とされた二郎要素はあるけど、、なラーメン。

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  • サウナ温度 89.5℃
  • 水風呂温度 20℃
35

Yokufuku

2025.04.21

1回目の訪問

ゆラックス

[ 東京都 ]

※サウナはありません。
確認したところ、休止ではなく「やめた」とのこと。

月曜夕方。
浴場、自分含めて2人〜3人。

水風呂は25度でバイブラあり。
39〜40度と然程熱くない湯風呂との温冷交代浴の組み合わせとしてはまあ、まあまあ。

諸々きれいで、比較的新しくて、居心地良くて銭湯として凄く良いコンパクト銭湯。

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  • 水風呂温度 25℃
38

Yokufuku

2025.04.20

1回目の訪問

サウナ飯

星乃湯

[ 神奈川県 ]

日曜9:50~11:55

サ室最多時3人。
水風呂最多時2人。さっと出る人多くほぼ被りなし。
整い椅子3脚、一つは常に空いてた。

サ9,10,12 水1,2,2 外4,4,3
温冷交代浴で〆

【サ室】86~91度 ドライ
表皮の炙られ感が強い、典型的なガス遠赤あin狭いサ室。
狭さ故、出入りの度に大きく温度下がるけど存外早く回復する。
なんか落ち着けて結構好き。

【水風呂】15度 バイブラあり
体感はバイブラ込みで18、9度。なしだと20~21度かな。
気持ち良く体冷やせて好きな感じの水風呂。

【外気浴】
3席どこもそれなりに外気感じられ、良いととのい環境。風があった日だったからかな。

【今日のサいこう】
薬湯の草津の湯。

サウナ室 27/30
水風呂等 27/30
休憩場所 23/30
他・調整 +1 +5
合  計 83/100
イキタイ ★★★★
加点はきれいなことと、この良い環境がすいていること。

Taj

Cセット(カレー2種、ナンorライス、タンドリーチキン)

おいしかった。

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 20℃
42

Yokufuku

2025.04.19

1回目の訪問

サウナ飯

朝日湯

[ 神奈川県 ]

土曜15:05~17:10
※サウナは開店と同時にヒーター起動で、直後はぬるいので注意。

サ室16時過ぎから入り最多時3人。
水風呂1人満員なので、潜在的なの含めて頻繁に待ちできてた。
脱衣場ベンチ、ソファほぼ誰も使わず。

がっつり温冷交代浴(脱衣場ベンチ内気浴含めて)の後に
サ12,12 水2,2 内7,7

【サ室】90~91度 ドライ
15時開店と同時にサウナヒーター起動され、40分くらいで90度くらいになる。
高い位置の顔周り中心に熱くなるガス遠赤らしい炙り具合。
その感じ苦しくて苦手なんだけど、嫌いじゃない。

【水風呂】バイブラなし
体感21、2度。
いわゆるひとつの黒冷泉。
15時開店のちょっと前に注水始めた感じで、15:30くらいで水位50cmくらい。1人満員の狭さで、体沈めても膝は出ちゃう感じ。16時でやっと8割の水位。
1人満員でぬるくて長居しまくりで、そりゃ詰まるよねー。

【内気浴】
脱衣場ソファで。
最近のリニューアルしてないオールドスクール銭湯として考えると、居心地良く座れる環境。

【今日のサいこう】
んー、黒湯含めた湯風呂かな。

サウナ室 27/30
水風呂等 20/30
休憩場所 11/30
他・調整 
合  計 58/100
イキタイ ★
松本、巣鴨、改良にはない、旧き佳き味わい深い銭湯也。

G.G.C 鶴見店 Great German Cook

ヴァイツェン、ボックとかビールとヴァイスブルストとか

ドイツビールやたら高く、フードはドイツ関係ない洋風居酒屋のそれ。白アスパラガスはおいしかった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
35

Yokufuku

2025.04.18

1回目の訪問

サウナ飯

sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

金曜16:50~17:50

サ室最多時6人。中段埋まりがちだけど、上段(1人分だけの漢気席)は2/2セット座れた。

水風呂最多時2人で、3人目来て入れ替わることあり。かなり冷たいので待ちはできない、かな?

外気浴、自分は湾曲したダックチェア?みたいな2席に2/2セット座れたけど、1席の整い椅子含めて外は埋まること多そう。中は常に席空いてた。

サ8,8 水1,1 外6,6
温冷1回ずつ浴で〆

【サ室】96~97度 オートロウリュ&スタッフロウリュ
上段(1人分)で2/2セットオートロウリュも受け、熱過ぎないけどめちゃくちゃ熱い、自分的にベストなオートロウリュサウナ。
中段も、下段でも時間かけしっかり蒸されて良さそう。多分。

【水風呂】15度 バイブラなし
高温オートロウリュサウナをしっかり受け止めてくれる良い水風呂。

【外内気浴】
外は湾曲したダックチェア?2席とゆったりめの整い椅子1席。
この立地でこの環境を工夫して提供してくれているのありがたいです。
ドクンドクンに最高なととのい、いただきました。

【今日のサいこう】
サウナ。
好み的にはもう少し温度低めで湿度先行のほうが好きですが、体との相性的にはこの設定のほうがベストに整えたりするんだよなー。

サウナ室 29/30
水風呂等 29/30
休憩場所 26/30
他・調整 
合  計 84/100
イキタイ ★★★★
サウナ、水風呂、休憩ともにコンパクトなため混んでると待ちできそうなこと考慮し、その分低めの点数。
量(広さ、椅子の数とか)抜きにして、設備の質(温度設定や外気浴あることとか)だけで言えば、まごうことなき最高のサウナ施設です。

激旨ホルモン魂

上タン塩、タン下、シロコロ、ホルモン盛合せ

突き抜けてはいないけど、赤肉も含めてちゃんとおいしいホルモン焼き店。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
34

Yokufuku

2025.04.17

1回目の訪問

木曜16:40~19:30

サ室高温最多時6人、上段埋まりあぶれる
サ室低温最多時8人、上段空きあり
水風呂冷水、最多時一瞬3人、待ちはできず
水風呂常温、最多時2人、空きあり
浴場デッキチェア埋まることあり。整い椅子は空きあり

サ高10,9,9,低12,12 水冷1,1,1,常2,2 内7,9,26,7,7

【サ室 高温】96~98度 ドライ
体感は表示マイナス3、4度。
高温の名の通り、しっかり高温アチアチの良いドライサウナ。

【サ室 低温】ドライ
低温は体感85度くらい。
じっくり体に熱が入れられる、こちらも程々に熱い良いドライサウナ。

【水風呂 冷水】15度 バイブラなし
体感は17度くらい。
高温サウナをバランス良く受け止めてくれると感じる丁度良い水風呂。

【水風呂 常温】24度 バイブラなし
体感は21、2度
低温サウナ12分には丁度良いと感じる冷たさ(ぬるさ)加減。
この冷水と常温の組み合わせ、好きです。

【内気浴】
んー、ごめんなさい。
こういう蒸し暑い浴場に整い椅子、デッキチェアな整い環境のカプセルホテル系人気サウナ、自分は正直ダメです。
だって蒸し暑くてととのえないんだもん。
あくまで個人の勝手な感想です、すいません。

【今日のサいこう】
サウナ、水風呂が2種ずつあること。
2種あるともっと大きく温度差をつけてるとこばかりだけど、これくらいの程々の差もいいもんです。

サウナ室 28/30
水風呂等 28/30
休憩場所 14/30
他・調整 
合  計 70/100
イキタイ ★★★
整い環境がなー。

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 24℃,15℃
30

Yokufuku

2025.04.15

1回目の訪問

竹の湯

[ 神奈川県 ]

火曜、18:20~20:15

サ室、最多時3人
水風呂、被りなし
露天風呂縁で少し広くてギリ座れるスペース、座るの自分だけ。露天風呂自体も利用ほぼなし。

サ9×3 水1×3 外5,7,5
温冷交代浴で〆

【サ室】オートロウリュ?
表示48度だけど温度計確実に壊れてて、体感はストーブ直前上段で89~91度
オートロウリュは、ポタポタと15滴くらい水滴落ちたことあったけど、それがオートロウリュなのか、それともロウリュ間のお漏らしなのか不明。ロウリュだとすると蒸気の効果はないけど、カラカラになるのは少し防いでくれるかな?程度。
あとマットが知る限り一番汚いサ室。

【水風呂】バイブラあり
体感はバイブラ込み18.0~18.5度、バイブラ抜きだと20度くらいかな。
程々には体冷やしてくれます。

【外内気浴】
露天風呂スペースにて、風呂縁の広くなってる一人がギリ体育座りできるスペースで。
露天に人全く来ないのもあって、落ち着けて普通にととのえちゃいました。

【今日のサいこう】
ごめんなさい、特になしです。

サウナ室 27/30
水風呂等 27/30
休憩場所 15/30
他・調整 
合  計 69/100
イキタイ ★★
休憩は、露天が全く人来ず常に一人占めできる前提で。今回そうだったけどたまたまだったのかも。

続きを読む

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 20℃
35

Yokufuku

2025.04.14

1回目の訪問

サウナ飯

バーデンプレイス

[ 神奈川県 ]

月曜、18:30~20:25

サ室最多時7人、上段常に座れる
水風呂最多時一瞬3人。回転早めで
詰まらない。
外気浴ととのい椅子、常に空きあり。

サ10,9,10 水1,1,2 外7×3
温冷交代浴で〆

【サ室】92~93度 ドライ
表示温度通り、しっかりちゃんと熱いドライサウナ。

【水風呂】16.5~18.0度 バイブラあり
サウナとのバランスも良い、ちゃんと冷たくて、深めの良い水風呂

【外気浴】
奥の壁際のほうの風呂椅子は、前にある段差がオットマンとして丁度良く、快適な小憩環境

【今日のサいこう】
銭湯で、サウナ、水風呂、快適な外気浴環境の3つ高レベルで揃っていること

サウナ室 27/30
水風呂等 27/30
休憩場所 27/30
他・調整 +1
合  計 82/100
イキタイ ★★★★
加点は、この良いサウナ環境の割にすいていること。立地で守られてると思うけど、都心なら平日夜入場待ち10人レベル。

ラーメン ゼンゼン

えびラーメン豚2枚トッピ、にんにく少し

麺太すぎ固過ぎ。えびはくどい。と思っちゃうけど、蓮爾で調教済みなもんで大好きです

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  • サウナ温度 92.5℃
  • 水風呂温度 17.5℃
33

Yokufuku

2025.04.13

1回目の訪問

サウナ飯

第五相模湯

[ 東京都 ]

日曜9:38~11:38

サ室最多時3人、サウナ無料だけど利用しない人が多い
立ちシャワー(水シャワー)2ブース埋まってること結構ある

水通し(水シャワー)0,1,1 サ8×3 水シャワー1,2,2 内5,7,7
温(風呂)冷(シャワー)交代浴で〆

【サ室】90.5~91.5度 ドライ
温度通りのしっかり熱い良いドライサウナ。

【水シャワー】
最初ぬるかったりするけど、ちょっと待つとしっかり冷たい水が出てくる。

【内気浴】
銭湯でよくある背もたれなしの両側から座れる広いベンチ。
楽な姿勢はとれないけど、すいてたのもあって落ち着ける。

【今日のサいこう】
サ室。

サウナ室 27/30
水風呂等 5/30
休憩場所 5/30
他・調整 -1 +1
合  計 37/100
イキタイ 
減点はあちこち臭かったり、汚かったりすること。加点は居心地の良さ。銭湯として大好きです。

だいます

ラーメン、半チャーハン、餃子

ラーメン、醤油が強めに効いててサ飯にドンズバ。麺もハリコリして好み。炒飯、餃子も○。

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  • サウナ温度 91℃
36