セントラルウェルネスクラブ新浦安
スポーツジム - 千葉県 浦安市 会員のみ
スポーツジム - 千葉県 浦安市 会員のみ
土曜トレサで、サウナ15:10~17:20
サ室最多時9人、上段埋まることあり。
水風呂最多時3人。
ロッカー併設の休憩スペース椅子2脚、自分以外にもサウニングの小憩で使う人含め利用ぽつぽつあり埋まることも。
今回は3/3セット座れた。
サ10,12,12 水1,1.5,1.5 内7×3
温冷交代浴で〆
【サ室】89.5~90度 ドライ
部屋が大きく、安定して程々に熱い、程々に良いドライサウナ。
【水風呂】19.0~19.5度 バイブラなし
ジムでこんなに広い水風呂あるなんてありがた過ぎる。
温度もう少し冷たいとモアベターだけど、サ室とのバランス踏まえこの温度で自分には十分。
【内気浴】
ジムでたまにあるロッカーの一部に休憩室あるパターン。
テレビで気が散ってととのえなかったけど、休める環境あるのありがたい。
【今日のサいこう】
ジムサで、広く熱いサウナ、広く冷たい水風呂、内気浴ゆったりできる休憩室と揃っているありがたさ。
サウナ室 27/30
水風呂等 28/30
休憩場所 23/30
他・調整
合 計 78/100
イキタイ ★★★
かなり良いジムサです。
男
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら