スポーツクラブNAS武蔵浦和
スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
スポーツジム - 埼玉県 さいたま市 会員のみ
水曜トレサで、サウナ18:55~20:35
サ室最多時11人、上段埋まることあり。サウナマット在庫なくなることも。
水風呂待ちできる。
ロッカー、血圧計脇の扇風機前の椅子、空いてること多い。
サ8×3 水1.5×3 内5×3
【サ室】100~103度 ドライ
体感は表示マイナス10度くらい。
ジェクサー新宿みたく、なぜか湿度(施設提供ではない)があるドライ。
「なぜか」とか言って、人多く入ってる影響なんだけどね。
あ、あと混んでるのにサウナマット2枚重ねしたり、サ室以外でも持ち歩いてる人いて在庫なくなる時間結構あり。
【水風呂】20.5度 バイブラなし
ぬるいので回転悪く、待ちできやすい。
【内気浴】
良い小憩スポットない。
ロッカーの、血圧計脇の扇風機前の椅子が涼しくていいけど、落ち着ける環境ではない。
【今日のサいこう】
サ室かな。
サウナ室 27/30
水風呂等 25/30
休憩場所 5/30
他・調整
合 計 57/100
イキタイ ★
ジムもアレコレ混んでてやりにくい。時間が混んでるときだったからかな。
男
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