ゴールドジム 北千住東京
スポーツジム - 東京都 足立区 会員のみ
日曜日トレサで、サウナ12:45～13:50
サ室ソロor2人、時間半々くらい。
シャワーブースは常に半分以上空きあり。
サ10×2 水シャワー3×2 内0×2
【サ室】84～88度 ドライ
ゴールドジムにしては少し温度低めだけど、しっかり熱い良いドライ。
熱いのがお好きなら、ヒーター至近席だとジリジリ炙られて良い。
【水シャワー】
やっと水道水の水シャワーが冷たくなってきた。
【内気浴】
例によってゴールドジムはロッカーごちゃつくので、シャワーブース一択。
程々に広くて、風呂椅子も使えて良い。
【今日のサいこう】
サ室。
サウナ関連以外も含めればもちろん、さすがゴールドジムな充実のトレーニング設備。
サウナ室 27/30
水風呂等 5/30
休憩場所 5/30
他・調整
合 計 37/100
イキタイ
トレーニング設備はほんと素晴らしい。
男
-
86℃
0
28
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