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フィットネスクラブティップネス鶴見店

スポーツジム - 神奈川県横浜市 会員のみ

Yokufuku

2024.09.22

1回目の訪問

日曜、家でトレッドミル・腹筋・背筋(脊柱起立筋)やってからのジムサで、サウナ10:50～12:10

サ室0～6人。
水風呂最多時3人、待ちはできず。
整い椅子2/3席は常に空いてた。

【サ室】98度　ドライ
体感は表示マイナス10度くらい。
ジンワリ熱される良いドライ。

【水風呂】15度　バイブラなし
体感は18度くらい。
サウナとのバランスも良く、しっかり体冷やせる良い水風呂。
狭いけどジムサでこの温度の水風呂あるだけで素晴らしいかと。

【内気浴】
浴場に整い椅子3脚。
浴場さほど蒸し暑くなく、落ち着けて良い。

【今日のサいこう】
ジムサでサウナ、水風呂、整い環境全て用意してくれていること。

サウナ室　27/30
水風呂等　27/30
休憩場所　17/30
他・調整　
合　　計　71/100
イキタイ　★★★
良いジムサ。ジムとしても良い。