Yokufuku

2024.09.08

1回目の訪問

サウナ飯

日曜10:30~12:40

サ室最多時15人。結構上中下分かれてて、上段常時空きあった。
水風呂待ち発生。
外・中の整い椅子、いずれも待ち発生。

水通し0.5×3 サ7,8,9 水1×3 外7中7,7
温冷交代浴で〆
3セット目小憩は外でしたくても埋まってて断念

【サ室】85~89度 オートロウリュ
常に湿度含んだ熱が肌にチクチクきて、表示温度以上にアタック強い。
ロウリュ時と通常時の差がそれ程なく、安定して蒸される。

【水風呂】14.9~15.9度 バイブラなし
サウナの攻撃力の強さとバランス取れた良い水風呂。

【外内気浴】
水風呂が冷たくそこでしっかり冷やされるので、夏の暑い外気浴でもかなり深くととのえた。
でもやっぱ涼しい季節の外気浴のほうがモアベターでベストに良いに決まってますが。

【今日のサいこう】
安定した高温高湿サウナとしっかり冷たい水風呂の組み合わせ。

サウナ室 30/30
水風呂等 29/30
休憩場所 26/30
他・調整 
合  計 85/100
イキタイ ★★★★
涼しい季節に外気浴堪能したい

ベトコンラーメン

ちゃんとしたベトコンラーメンで驚いた。おいしかった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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