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カルドGINZA9

スポーツジム - 東京都中央区 会員のみ

Yokufuku

2024.09.03

1回目の訪問

トレサ(ヨガ、ピラティスせずジムだけ)で、サウナ16:20～18:05

サ室、ソロor2人。
シャワーブース被らず。クールダウンスペースほぼソロ、一瞬2人。

サ12,10,8　水シャワー1×3　内7×3

【サ室】97～101度　オートロウリュ
体感は表示マイナス10度くらい。
ロウリュ直後でも蒸気の降りはそれほど感じず、温度の熱さが先行するオートロウリュサウナ。
良いです。

【水シャワー】
たまたまかもしれないけど、なんかブースが生臭い。古い施設のテナントだから、配管とかしょうがなさそう。
臭いを抜きにすれば、広くてきれい。
サウナスペースにはシャワーブース1つだけど、ロッカーにもあるからなんとかなる。

【内気浴】
サ室前のスペースは、クールダウンスペースと謳う冷房効いた涼しいタイル張りの空間。
温度は普通に冷房効いたジムとかと同じくらい。ペンギンルームとかの5度とかではない。
石のベンチで壁にもたれ風呂椅子オットマン使いか、人居なければベンチで寝そべるか。
凄く快適ではないけど、程々に良い整い環境相。

【今日のサいこう】
空いてる確率めっちゃ高いこと。特に男性にとっては。
ちなみにジムのマシン・フリーウェイトはずっとソロ。

サウナ室　29/30
水風呂等　10/30
休憩場所　15/30
他・調整　＋20
合　　計　74/100
イキタイ　★★★
加点は空いてる確率めっちゃ高いこと。
水風呂ないけどクールダウンスペースはちゃんと涼しい環境なので、リアルフィンランドスタイル(水風呂なんか基本なくて外・内気浴重視)と考えれば、アリ寄りのアリアリで良いサウナ。
レッグカールがないのがなぁ。