Yokufuku

2024.09.01

1回目の訪問

サウナ飯

日曜トレサで、サウナ12:20~13:30

サ室最多時5人、詰めてあと1人かな。
水風呂最多時3人満員。待ちはできず。
整い椅子2脚埋まることあるけど待ちはできず、空いてること多い。

サ12,8 水風呂1.5,水風呂1水シャワー2 内5,7

【サ室】97~98度 ドライ
体感は表示マイナス8、9度。
体への熱の入りが、良く言えばじんわり、悪く言えば物足りない。

【水風呂・水シャワー】31度 バイブラなし
水風呂、体感温度は26、7度。ぬる過ぎ。狭くてなんか汚いし。

【内気浴】
浴場デッドスペースに整い椅子2脚に、それぞれオットマンに風呂椅子。
冷房がいい感じで当たり極めて良好な整い環境。

【今日のサいこう】
ジムサで、整い椅子+風呂椅子足置き+(たまたまだろうけど)冷房当たる位置取りの快適な整い環境提供してくれていること。

サウナ室 25/30
水風呂等 16/30
休憩場所 19/30
他・調整 
合  計 60/100
イキタイ ★★
水風呂ぬるいのはチラーの故障?

Yokufukuさんのセントラルフィットネスクラブ溝ノ口のサ活写真

もみじ亭

定番、山芋明太、じゃぽりたん

定番がやっぱりおいしい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 30℃
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