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フィットネスクラブティップネス下井草

スポーツジム - 東京都杉並区 会員のみ

Yokufuku

2024.07.17

1回目の訪問

水曜トレサで、サウナ18:50～19:45
サ室最多時2人
水風呂待ちできてた(1人用だからね)
ロッカーのマッサージチェアは埋まってるタイミングも

サ6　水0.5　内0
水風呂待ったり・待ち回避苦労するの面倒で、整いツールもないのでトレーニング後早く帰るの優先しちゃった

【サ室】91度　ドライ
良いドライ

【水風呂】18度　バイブラなし
狭さがなー。

【内気浴】
浴槽縁かカラン風呂椅子か。両方落ち着けないかな、個人的には。
ロッカーのマッサージチェアもナシじゃないけど(ととのいの為なら服着るの手間厭わないのもあり)、サウニングの小憩ならマッサージナシのソファのほうが良かったりラジバンダリ。

【今日のサいこう】
サウナと水風呂のバランス。
水風呂がせめて2人入れればなぁ。

サウナ室　27/30
水風呂等　24/30
休憩場所　6/30
他・調整　
合　　計　57/100
イキタイ　★
水風呂1人用だけど、ジムサでしっかり冷たい水風呂あるだけでありがたい。