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コナミスポーツクラブ横浜

スポーツジム - 神奈川県横浜市 会員のみ

Yokufuku

2024.07.01

1回目の訪問

月曜トレサで、サウナ20:10～21:05
サ室最多時5人。
水風呂最多時2人、もう1人いける。
休憩室リクライニングチェアは埋まってることあり。

サド12　水2.5　内5
内気浴は帰宅早めたくて短め。

【サ室　ドライ】90度
熱源のパワーと部屋の広さのバランスがいいのか、安定して程よい熱さ。
12分キツくなく完走でき、それでいてしっかり追い込んだ満足感も得られる。
スチーム時間なくて入らなかったけど良さそうでした。

【水風呂】バイブラなし
体感18～19度くらい。
一見、広いサ室規模に対して水風呂小さ過ぎやろ思ったけど、深さがあるので足抱えれば4人なんとかいけるかな？くらいで、それなら回らなくもないかな。

【内気浴】
休憩室のリクライニングチェアはそのうち2台がびっちゃびちゃで、床に水溜まりもできてて使う気なくした。いつもこんな感じなのかは知らんけど。
で、浴場のタイル張りのベッドみたいなベンチ？に横になって軽くととのう。

【今日のサいこう】
ドライサ室。

サウナ室　27/30
水風呂等　27/30
休憩場所　16/30
他・調整　
合　　計　70/100
イキタイ　★★★
最初アレコレいまいちかと思ったけど。実際にサウナ→水風呂→小憩してみると結構いいじゃん、と思ったけど。また来たいと思えないのは全般的に古くて汚くて、所によりとてつもなく汚くて臭かったりしたからかな。