Yokufuku

2024.05.04

1回目の訪問

GWの土曜8:30~10:15
サ室最多時5人、上段常に空きあり。
水風呂最多時3人、ぬるくて長居しがちなので、今日はなかったけど被った時譲るのか居座るのかどうでしょう?
カラン、パウダースペース込み合ってることあり。

サ10,9,8 水1.5,2,2 内5,7,0
サセット目はあちこちわちゃわちゃしてて内気浴断念。

【サ室】86~88度 ボナ
ボナらしい簿な。空気が重く苦しく、辛い。

【水風呂】25度
ぬるい。ぬる過ぎる。

【内気浴】
カランもパウダースペースも落ち着けない。

【今日のサいこう】
消去法でサ室。

サウナ室 26/30
水風呂等 14/30
休憩場所 4/30
他・調整 
合  計 44/100
イキタイ 
ジムにサウナと水風呂あるだけでもありがたいと思わなくちゃいけないんだけど。

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 25℃
0
25

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