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スカイフィット

スポーツジム - 東京都杉並区 会員のみ

Yokufuku

2024.04.09

1回目の訪問

プールからの、岩盤浴＆サウナは18:50～21:10

岩盤浴2人/5スペース。
サ室最多時4人、上段一瞬埋まったけど空きある時間が殆んど。
水風呂埋まることあるけど、譲り愛で待ちはできず。
水風呂・湯風呂の浴槽縁で小憩する人多く、縁をいっぱいに座ると風呂入るの塞いじゃうこと考えると満席で座りたくても断念した人いたと思われる。

岩30,サ8,9,8　水0,60秒,60秒,45秒　内0,5,6,0
水風呂3セット目はサウナ出た人に譲るつもりで早めに出た、、けど水風呂使わない派閥
の人だった。

【岩盤浴】61～62度
岩盤浴にしては室温高め(ガス遠赤)、床面温度気持ち低め、かな。
良い岩盤でした。

【サ室】91～94.5度　ドライ
若干温度の波があり、熱い時は肌がチリチリ来る。
そうでない時もしっかり体に熱が入る。要するに良いドライサウナ。

【水風呂】バイブラなし
体感18、9度。
サ室とのバランス良い、しっかり冷やせる程々の水風呂。
もっと広ければモアベターなんだけどなー。

【内気浴】
カラン少なく1席占領して小憩は憚られる。
浴槽(湯風呂・水風呂)縁で小憩する人多いけど、浴槽狭く風呂を塞いでしまうので2人で実質満員で結構難民発生してた。
僕は月極め個人ロッカー前の椅子で小憩したけど、そこも落ち着けず、、うーん良い場所がない。

【今日のサいこう】
岩盤浴、かな。

サウナ室　27/30
水風呂等　26/30
休憩場所　5/30
他・調整　
合　　計　58/100
イキタイ　★
ジムで男性が使える岩盤浴あるのかなり嬉しいけど、小憩スペースがないのが惜しい。