スポーツクラブ ルネサンス 橋本
スポーツジム - 神奈川県 相模原市 会員のみ
木曜アクティブレストでプールでぷかぷかしようと思ってたのにうっかり1時間泳いじゃった後に、サウナ19:00～20:40
サ室最多時6人。中段一番人気で上段のほうがより空いてる。
水風呂最多時2人。
ととのい椅子3脚埋まることあり。待ちはできなかった。
サ8×3 水1×3 内7×3
【サ室】92度 オートロウリュ
ロウリュ時じゃなくても、肌が軽くピりつく高温中湿。
ロウリュ時でもちょっと熱くなるだけ。
上段で何かが足りない？なんかイマイチ。温度、ロウリュの頻度・量、全て良い設定なのに。
上段より中段のほうが人気で、確かに中段でじっくりのほうがいいかも。知らんけど。
【水風呂】17.5度 バイブラなし
しっかり冷たい良い水風呂。
【内気浴】
ととのい椅子3脚。
水風呂の奥＝浴場全体の端の壁際で、人の動き然程気にならず落ち着ける。
奥の2脚は足を水風呂浴槽縁に乗せられて快適。
【今日のサいこう】
サ室かなぁ。
サウナ室 28/30
水風呂等 28/30
休憩場所 20/30
他・調整
合 計 76/100
イキタイ ★★★
男
-
92℃
-
17.5℃
0
30
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