ゴールドジム 聖蹟桜ヶ丘東京
スポーツジム - 東京都 多摩市 会員のみ
木曜トレサで、サウナは17:55～19:45
サ室ほぼソロ～最多時3人。
見てた限りではオーバーヘッドシャワー、整い用？ベンチ利用者なし。
サ12,13,13 水シャワー1,1.5,1.5 内7×3
【サ室】ドライ
室内設置温度計93.8～97度
扉外側設置温度計70度
体感は80度弱
ぬるい。ぬる過ぎる。入っていて汗引いちゃうくらいの温度低過ぎコンフォートな感じ。
【水シャワー】
天井4箇所のヘッドから浴びる、しっかり冷たいオーバーヘッドシャワー。
勢い強く、水量多く、水シャワーでは一番好きかも。
【内気浴】
足伸ばしても動線塞がないくらい広く余裕ある、シャワープースの通路的なスペースで、風呂椅子に座り。
かなり気持ち良く整いました。
【今日のサいこう】
GGらしからぬ穏やかさ。
他のGGでは熱いサウナだけ良くて、(水風呂なく)水シャワーいまいち、整いスペースなんてない、ってのが多い中こちらは真逆。
水シャワー、整いスペースは結構良いのに、サウナがぬるい。
で、最初不満だったけど、慣れるとサウナ長め→水シャワー→小憩の感じも悪くない、いや結構いい、むしろかなり整える、この穏やかな組合せ気に入っちゃいました。
サウナ室 22/30
水風呂等 23/30
休憩場所 12/30
他・調整 ＋10
合 計 67/100
イキタイ ★★
加点は、サウニングとしてではなく、穏やかにリラックスできるバランスの良さ。
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