Yokufuku

2023.09.27

1回目の訪問

水曜サウナ→プールで、サウナ17:30~18:50
サ室最多時3人、空いてます。

サ8,8,9 水シャワー5×3 内5,7,7

【サ室】88~97度 ドライ
普通。
熱が次のセットまで抜けきらず蓄積していって快適じゃない。水風呂があれば印象もっと良かったかも。

【水シャワー】
ぬるい。のはしょうがないですね。

【内気浴】
スッキリした感じにならなくもないけど、ぬるい水シャワーじゃ熱が抜けきらず、耳たぶ熱いままだったり、そんな感じ。

【今日のサいこう】
サウナが在る。ということ。

サウナ室 26/30
水風呂等 4/30
休憩場所 4/30
他・調整 
合  計 34/100
イキタイ 
サウナがある。

  • サウナ温度 91℃
0
23

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