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コナミスポーツクラブ東大島

スポーツジム - 東京都江東区 会員のみ

Yokufuku

2023.08.31

1回目の訪問

木曜プーサで、サウナ15:40～17:10

サウナ含め浴場全体でソロ～2人。
サ8×3　水シャワー3×3　内5,7,7

【サ室】101～104度　ドライ
カラッとしてて、キリッとした肌当たりの高温ドライ。なかなか。

【水シャワー】
かなりぬるい。のは、季節柄しょうがない。

【内気浴】
シャワーブースでの持参マット敷いて体育座りでは、カーテンが閉じ切らず、下も広めに空いてて落ち着けない。
浴場出た、ロッカーとプール繋ぐ通路の丸椅子のほうが涼しいしベターかな。

【今日のサいこう】
サ室。

サウナ室　27/30
水風呂等　5/30
休憩場所　5/30
他・調整　
合　　計　37/100
イキタイ　
カラカラ系サウナ、良かったです。