スポーツクラブ ルネサンス 北千住
スポーツジム - 東京都 足立区 会員のみ
日曜プーサで、サウナ11:05～13:00
サ室最多時10人上段埋まってる率高い。
水風呂瞬間4人満員になったけど、だいたい1～2人。
整い椅子1つは空いてる。
サ12×3 水2×3 内8,8,7
温冷交代浴で〆
【サ室】89～90度 オートロウリュ
ジムサオートロウリュによくある、熱波アチアチとかは全くなく、湿度マイルドに加えてくれるだけ系。
12分で苦しさなく満足。
【水風呂】18度 バイブラなし
ジムサでこの水温提供していただけて有難い。
【内気浴】
脱衣所出入口近くの椅子が一番涼しく良かった。
そこでなくてもこの時期の割に差程蒸し暑くない。
【今日のサいこう】
テレビで高校野球やってること。サウナでぼんやり見るのに丁度いい。
サウナ室 28/30
水風呂等 28/30
休憩場所 17/30
他・調整 －2
合 計 71/100
イキタイ ★★★
減点はロッカーがちょっと臭い、浴場が(場所によってはかなり)臭いこと
男
-
90℃
-
18℃
0
20
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