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セントラルウェルネスクラブ成城

スポーツジム - 東京都世田谷区 会員のみ

Yokufuku

2023.07.12

1回目の訪問

水曜プーサで、サウナは19:20～21:00

サ室最多時9人で混んでたけど、2人と空いてる時間も多く波あり。
水風呂最多時4人、だいたい1～2人。4人でも詰めればもう2人はいけるかな？
プール外のデッキチェア2台は自分以外利用なし。

サ7,8,12　水1,3,3　内7,7,外12

【サ室】88～89度
温度以上に熱の入り強いのは、猛暑日ブーストかな。
テレビの音が割れててかなり不快。

【水風呂】20度　バイブラなし
長く入れば冷える。で、広いので長居しやすくて良い。

【外内気浴】
内気浴は、浴場カラン、浴場出てすぐベンチ、レストルームソファの３択。
レストルームは服着るの面倒、ベンチは楽な姿勢取れず、カランで壁か仕切りにもたれるのが内気浴の自分的ベスト。浴場の割に蒸さないし。
でもプールエリアの外のデッキチェア外気浴が最高。
動線良いし。屋根もあって全天候だし。
水着を着る手間かかるけど、それにより空いてるメリットが遥かに大きい。
猛暑日の夜でたまに吹く風も良かったけど、涼しい季節は堪らんだろーなー。

【今日のサいこう】
水着着る手間に護られて空いてる、プール外のデッキチェア外気浴。

サウナ室　27/30
水風呂等　27/30
休憩場所　28/30
他・調整　＋8
合　　計　90/100
イキタイ　★★★★★
加点は、外(屋根あり)のデッキチェアの空いてる可能性が非常に高いこと。