地図からサウナが探せる！

スポーツクラブルネサンスひばりヶ丘

スポーツジム - 東京都西東京市 会員のみ

Yokufuku

2023.06.03

1回目の訪問

土曜プーサ。優待券期限内に使い切るために生まれて初めてプールのはしご。水泳部の二部練かよ。サウナ14:10～15:50

サ室最多時8人、上段ギリ埋まらずいつも座れる。水風呂譲り合いなんとか回る。

サ12×3　水2×3　内7,7,10

【サ室】90.5～92度　オートロウリュ
15分毎のロウリュは小量ずつかなり長い(2分弱)。加えて送風。
アチアチを作るのではなく、湿度を程よく足す感じ。
ターゲットはサウナバカではなく、マスなジム利用者ということを考えるとパーフェクトな設定。
(なので自分にはちと物足りない)

【水風呂】19度　バイブラなし
長く入ればその分体冷やせる19度。混んでて早めに譲らざるを得ないと辛いかな。
(今回自分はダイジョブでしたが)

【内気浴】外なし
ととのい椅子座れた率1/3セット。
サウナ←→水風呂(休憩なし)スタイルの人結構多く、椅子利用する人の割合少ないけど、2脚だから運次第。
ととのい椅子座れた時はドップリととのう。扉正面なのもあってか然程蒸さないのもいい。
ととのい椅子あぶれた場合の自分的Bプランは、シャワーブース8番前辺りで床マット。こっちのほうが蒸す。けど普通にととのう。

【今日のサいこう】
サ室。

サウナ室　28/30
水風呂等　27/30
休憩場所　19/30
他・調整　
合　　計　74/100
イキタイ　★★★
ととのい椅子もっとあればなあ。