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ゴールドジムイースト東京

スポーツジム - 東京都江東区 会員のみ

Yokufuku

2023.03.04

1回目の訪問

土曜、GG来てるのに有酸素だけのトレサで、サウナ10:00～11:30
ソロか2人。
サ25,21　水シャワー10秒,60秒　内5,9

【サ室】75～80.5度　Avg.76度
ぬるすぎる。ゴールドジムさんのサウナは、湿度・ロウリュなし、水風呂なし、あっても25度とか温い、整いスペースなんてなしでも、どこもサウナの温度の高さだけが救いって印象だったけど、ぬるい。
サ活口コミ見ると、この日がたまたまだったのか。
かなり長く入って、まあ、なんとか。

【水シャワー】
普通に普通の水シャワー。

【内気浴】
シャワーブース広い。マット敷いて座り軽く整う。

【今日のサいこう】
珍しいトレーニングマシンの数々。
ここの開業時くらいの時、学生時代に別のジムでバイトしてて、その時にあった懐かしいマシンやマッサージ器具など沢山あって驚いた。

サウナ室　17/30
水風呂等　5/30
休憩場所　5/30
他・調整　
合　　計　27/100
イキタイ
サ室、今日のぬるさはたまたまなのでしょう