第一ホテル東京 フィットネス&アクアゾーン
ホテル・旅館 - 東京都 千代田区 会員のみ
日曜、仕事前トレサでサウナは12:50～14:15
サ室1人制限で、1セット目待たされ、2、3セット目待たずに入れたけど3セット目だけ待ってる人あり、な感じの混み具合。
下茹4,0,0 サ8,10,10 水シャワー60秒,80秒,120秒 内5×3
混雑時は10分程度での利用のお願い
【サ室】88.0～89.9度 ドライ
狭く扉の開け閉めないためか、熱がボヤけてない、と言うか良い意味でしっかり刺さる良いドライ。
【水シャワー】
シャワーブースは水でもぬるい。カランのはしっかり冷たい。
【内気浴】
3セット全て浴場ソロで、リラックスしてふわーんとトトノった。
【今日のサいこう】
空いてる(可能性高そうな)こと。
平日の朝は込み混み合うので譲り合っての利用お願いする掲示あったけど、それ以外は空いてそう。多分。
サ室1人制限はキツいけど、それ以上に空いてる(可能性高そうな)メリットの方が大きい。
ジムもプールも空き過ぎてて、閉店or大手スポーツクラブに運営移譲して混んじゃいそうなのが心配なくらい。
サウナ室 28/30
水風呂等 5/30
休憩場所 5/30
他・調整 ＋20
合 計 58/100
イキタイ ★
加点は空いてる(可能性高そうな)こと
男
-
89℃
0
16
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