ティップネス 明大前
スポーツジム - 東京都 世田谷区 会員のみ
日曜、筋トレ→プールから11:45～13:10
たまたまかもしれないけど、混んでてサ室も風呂もカランも埋まってる時間長く、苦労した。
サ15,下3上12,13 水シャワー10秒,ぬるめにして20秒,ぬるめにして30秒 内5,2,4
あれこれ混んでて、サ室やカラン内気浴とか譲るために早めに切り上げた結果
【サ室】84度 ドライ
ぬるい。コンフォートと言えば、そう言えなくもない。
上段でも体感80度未満でぬるいからみんな長居(15分以上の人多い)して、狭くてすぐ満室でそれが長く続く悪循環。
【水シャワー】
カランは場所によって冷たさマチマチ。
サ室出てすぐの立ちシャワーが安定して冷たそう。多分。
【内気浴】
混んでてカランも埋まって、温風呂あるけどスペースなくて浴槽縁で座りにくく。
バスタオル巻くか服着てパウダールーム、うーん面倒臭いし、落ち着かないし。
【今日のサいこう】
ジムはいい。(プールは狭くてイマイチ)
サウナ室 23/30
水風呂等 5/30
休憩場所 2/30
他・調整
合 計 31/100
イキタイ ★★★★★
良いジムに、サウナあるだけでありがたい
男
-
84℃
0
14
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