ゴールドジム曳舟東京
スポーツジム - 東京都 墨田区 会員のみ
日曜7:40～9:20
自転車移動80分→筋トレからの仕事前朝ウナ。
ソロ～最多時自分含め3人。
サ12×3 水シャワー3×3 内5×3
【サ室】87～98度 ドライ
好き
【水シャワー】
秋は水道水ノーチラーが、冷たくなってきていいですね。
【内気浴】外なし
ブース１択で、超狭い。
なのに小さい体育座りで普通にトトノッちゃいました。
【今日のサいこう】
サ室。消去法で必然的に。
サウナ室 28/30
水風呂等 5/30
休憩場所 3/30
他・調整
合 計 36/100
イキタイ
男
-
93℃
0
12
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