sakamomo

広島に来たついでに来訪。
70分3800円で関東圏並みのお値段だった。

サウナ室の温度88℃でスタート。
サウナ室はとても広い。
2人は余裕で寝ころべる。

サウナ：10分 × 3
シャワー：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：滞在時間が70分のため、休憩時間をいつもの半分の5分にした。
扇風機と冷風機(？)があり、ダブルの風が心地よい。
無料で借りられるものも沢山あり、サウナハットもどき(タオル)、アロマ水、Bluetoothスピーカーを借りた。
メイク落としは持参必須。
ドリンクはプランに1本ついていた。
店員さんは丁寧な対応をしてくれる人が多かった。
また広島に来る時にお店があればまた寄りたい。

GWで混雑してると思ったので、2日の平日を狙って訪問してみました。
今日は空いてました。
サウナ室も私一人だけの時もあり、ゆっくり出来たと思います。

サウナ：10分 × 3
水風呂：なし
休憩：10分 × 3 (外気浴×2、整いイス×1)
合計：3セット

一言：平日は人が少なくオススメ。

唐揚げプレート

今日の唐揚げは5つ。デザート付でした。

#サウナ
ミストサウナでした。
室内に入るとミストで前が見えない。
じんわりと汗がかけそうな感じ。
今回は時間がなかったので、10分×1のみ。

#水風呂
なし

#休憩スペース
なし

ミストサウナの他は、大浴場一つと露天風呂一つ。アメニティが何にも用意されていない。
大浴場にはシャンプー、リンス、ボディソープ、洗顔はあるけど、身支度を整える場所にはティシュとドライヤーのみ。
化粧水関連は持参した方がいいです。

再来はないかな。

お刺身定食

この内容で1650円は高いなぁ。

ROKU SAUNA行ってきました。

なんと予約時間の5分早く入室できるようになっていました。これはありがたい。

今回もサウナハットとアロマ(ホワイトグレープフルーツ)、イオンウォーターをバッグに詰め込みお部屋へ。前回と同じお部屋でした。
やっぱりここは個室内が広い。

サウナ室の温度をまずチェック。
スタート85℃くらい、ちょうど良い。
少し温度を上げて、90℃くらいにしました。

サウナ：12分 × 3 〆の5分×1
シャワー：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：100分コースにしたので、時間配分もゆったりとれ、前回よりのんびりできました。
次も100分コースにします☺︎

店員さんとの接触はないけど、掃除をしてる音がバタバタとうるさいのはマイナス点。
あと、室内に見やすい時計が置いてあるといいなぁと思います。
(サウナ中はスマホに触れたくないため)

韓美膳 ルミネ池袋店

ビビンバ＆スンドゥブ

たまプラは混んでたので地元まで戻ってランチ。お腹いっぱい。

今日は今まで行った中で一番混んでいた。
休憩室が満席なのは初めての体験。

ルーティンが決まってきた。

入店→大浴場→休憩室でのんびり→お昼ご飯→休憩室でのんびり→大浴場・サウナ→休憩室でのんびり。なんて、よい休日^^*

□サウナ
ミストサウナなので熱くない。
気付くとじんわり汗が出ている感じ。
10分×3

□水風呂
19℃表示。
水風呂は苦手なので入らず。
汗を軽く流して休憩へ。

□休憩スペース
外のリクライニングチェアーで外気浴をするのが気持ち良い。今日は順番待ちになっていた。
風がときおり吹いて寒かったけど、目をつぶってぼーっとしてる時間で癒された。

☆ご飯
じゃらんのプランにご飯がついてたのでレストランも利用。
唐揚げプレートを頼んだら、唐揚げが6個もあって驚いた。お腹いっぱい。

カフェデリプレート（唐揚げ）

唐揚げ6個は多い(^^;) サウナ前にフードファイトしてきました。

サウナ：12分 × 2・7分×1
シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 2・5分×1
合計：3セット

オープン情報を聞きつけ、3月に予約をしていたROKU SAUNAに行ってきました。

予約時間10分前に到着。
ほんとに誰もいない。無人でした。
予約時間にならないと部屋の扉が開かないので、入口付近のイスに座ったり、アメニティを選んだりしてました。
プランの中に、サウナハットのレンタルとドリンクが1本付いているのはお得かも。
アロマも選べるので今回は「ホワイトグレープフルーツ」を選択。

時間になったので部屋へ。
ひろ~~~い！！
何ヶ所か個室サウナに行っているけど、今までで1番広かった。

照明を暗くし、好きな音楽をかけて、室内を写真に収め、ようやく服を脱ぐ。
(入室時間がもう少し早いとゆとりが持てるのになぁ…)

すぐにシャワーをあび、サウナ室へ。
…えっ、ぬるい(゜゜)…温度計をみると70℃ちょっと；；室内の温度も好みで上げ下げできるので、先にサウナ室の温度を確かめて上げておいたほうがいいかも。すぐに100℃近くまであがった。選んだアロマでのロウリュも最高。
サウナ室に12分時計があって、それに合わせて入ってたら時間が80分では到底足りない；；
終始バタバタした滞在となってしまった。

📍たまプラーザ
ROKU SAUNA
80分 3960円

次回の課題：時間配分を考える

家から近いのとじゃらんのクーポンでお得に利用できるので月に何回か利用しているRESTA。

#サウナ
ミストサウナでゆっくりと汗をかくサウナ。
ちょっと物足りない^^;
男性の浴場と定期的に交換してみてはどうでしょうか。

#水風呂
温度計は19℃表示。
水風呂は苦手なので入らず。

#休憩スペース
サウナ室前にイスが3脚、外にイスが3脚とリクライニングチェアーが2脚。
今回は外のリクライニングチェアーを利用。
天気も良く心地よい風が吹く中での外気浴はとても気持ちよかった。
桜も見ることが出来た。

レストランも利用。
ボリュームがあって美味しい。
また、人も少なくのんびりできて良い。

初の個室サウナ
この日は80分コースを予約。
予約時間10分前に入室できました。

サウナ室、水風呂、シャワー、整いスペースがあり個室内は少し狭い印象でした。

飲み物を冷やしておける冷蔵庫あり。
(ペットボトル1本分)

iPhoneの充電はケーブルの接続が悪くて出来なかった。残念。

サウナ室に入った瞬間は、
熱すぎて無理かもと思ったけど慣れたら普通に入れました。最初は5分。その後も5分。
その後、10分×2、最後は7分で終わり。
寝転がったり座ったりチャイルドポーズしたり、サウナ室は寝転ぶことができるくらい広いし、自分一人しかいないので自由に過ごせました。

水風呂は20度にしたけど冷たすぎて入れなかった。足と腕だけ水につけてみた。←せっかくの水風呂もったいない(^^;)
最後のセットでふわっとする感覚に包まれた。
これが「ととのう」と言うことか…
面白かったからまた行こう。

※水風呂は入室する時に水が入れられているが、お湯を足せば好きな温度に調整可能でした。

📍原宿
暖力 80分5400円
サウナハット100円
値段がちょっと高いかなぁ。