ます

2023.05.17

10回目の訪問

水曜サ活

5/17 21:30訪問。

ゴールデンウイークのときは少し肌寒さはあったものの、暖かい気候になってきたこともあり、外気浴がただただ最高。そう最高。

これからはさらにやってくる、外気浴日和。それを考えるだけで楽しみ度合いが増してくる。

37分のロウリュにギリギリ間に合えて、1セット目からイイ感じ。天気の良い、あたたかい、外気浴は心が洗われるというか。仕事終わりの疲労を癒やすのにも最高でした。ありがとうございました。

サウナ:8-12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10-20分 × 4
合計:4セット

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