ます

2023.01.02

18回目の訪問

サウナ飯

今年のホームサウナはじめ。
人はかなり少なめでゆったりと過ごせた。

あるときから冷たい方の水風呂も冷たくなってきて14℃くらいになって。それまでは18-20℃くらいだったから、余計に冷冷交代浴が気持ちよくって。永遠に入っていられると勘違いしちゃう。危ない、危ない。

内気浴は脱衣スペースの自動販売機横の大きな椅子で。気持ち良すぎてウトウトとしちゃうくらいで。最高のホームサウナはじめでした。

サウナ:8分 × 4
水風呂:1-3分 × 4
休憩:10-20分 × 4
合計:4セット

一言:

オロポW

オロポ2杯分のメニュー。グラスは重め。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 26℃,14℃
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