Hiroko Shiozaki

4（2025.1.29）♨️ユートピア白玉温泉♨️

2年ぶりにきました♨️

暗闇に光る摩天楼かのようないでたち
たくさんの銭湯シールの壁
モンスターくん？のアートがドーン‼️

やっぱり広くて綺麗‼️
そういえば前来た時は700円台やったけど820円に値上がりしてたな🤑
仕方ないよね
ここはやっぱり若い人多いね

広々ボナサウナ🧖‍♀️
上段も下段もあっちぃ‼️
ジトジトええ汗💦
本で多分サ道の音源流れててテンアゲ

ほんで140センチの冷たい水風呂🧊
24度の水風呂が今日は気分

本でやっぱり露天スペースがいいね
みんなここに集まる♨️

マックスバリュ 京橋店

ザバスプロテイン

とりあえずタンパク質取っとくか

3（2025.1.26）♨️辰巳温泉♨️

長居競技場の近所！🏟️
辰巳温泉！
辰と蛇のキャラクターがベリーキュート

そして何より！本日は！
クレイジーアヒル風呂の日🐥🐥🐥♨️
ひよこ好きとしては夢のような風呂でした…ちょー可愛かった🐥

サウナも瞑想サウナというだけありまっくらでGOOD
汗もじっとり💦良い汗💦

水風呂も好きな温度😊18度くらいかな？

コンパクト露天風呂はカボチャ風呂でした🎃

アヒル風呂の日だからかちっちゃな子供が多かった🐣

いい風呂屋見つけたわぁぁぁあ！

2（2025.1.23）♨️大阪サウナdesse♨️

待ってましたレディースデー🎀
旦那が出張につきサウナチャンス到来
逃すわけにはいかない

19時inからの3時間10セット🔥
前回は確か8セットやったので記録更新！

今回は茶の部屋が好きやった
前って急須からほうじ茶ロウリュウされる自動システムなんてあったっけ？☕️

あと庭サウナにはキューゲルあったなぁ
日々進化してるのかしら👀✨

油そば

深夜に食べる背徳感‼️

1（2025.1.11）♨️千寿温泉♨️

2025もサ活よろしくお願いします‼️

金晩風呂キャンして銭湯行きがちな今季の冬❄️♨️

19（2024.12.17♨️#湯処あべの橋♨️
今日はハッピーDAYなのでしごおわサウナ！🧖‍♀️🫧🫧🫧
なんと受付には…ももちゃんが！🍑
めちゃかわいいい…！

寒いので芯から温まるために湯船多めに🛁
サウナではテレビで太鼓の達人してて‼️
ついつい見入って長めのセット×4…‼️

テレビなしの方が好きやけど
好きな番組なら熱中できて良いね👍

インスタでチェックしてた👀✅新色MOKUタオル‼️
ももちゃんに会えた記念で珍しい桃色にしました〜✌🏻🩷

18（2024.12.15）♨️千寿温泉♨️
年末〜
最近ポケモンにどハマり⚡️
Switchを朝6:00までするというハマりっぷり
体バキバキなのでリセットしに♨️

17（2024.11.25）♨️花園温泉sauna kukka♨️
結婚式の次の日
顔面に漂う疲労感が草🌱

無事終わった安堵感と
体がバキバキ、ネムネムどうにもならんということで
とりあえず命の洗濯しにきました

銭湯はいつでも救ってくれるね♨️
熱めの風呂でふううううっとうなりたい気分
楽しかった余韻にもどっぷり浸かりながら

16（2024.11.10）♨️千寿温泉♨️
式まで2週間前
ひっさびさに整いに
おかげでスッキリー！

最近お試しのええ感じのシャンプー買って試すのにハマってる〜
今日はバブルバス、電気風呂、打たせ湯がお気に入り

11（2023.7.17）♨️改良湯♨️
最高やった
🐳のインパクト
外見も中身も兼ね備えた才色兼備サウナ
脱衣所がもうそれは洒落てる
ネオンが綺麗
暗めの内湯
高目に描かれた綺麗な壁画
ほんまに美しい空間やった、1番好きかも
サウナハアツメノ104度
小窓付きサウナが好みな私大満足
水風呂はぬるめの23度なので永遠に入ってられる
ととのい椅子はうちと外にあるよ
ホンマに最高やった
東京サヨナラの前に駆け込んでよかった

東京駅八重洲中央口乗降場

崎陽軒のシュウマイ弁当

東京帰りはいつもこれ

10（2023.7.15）♨️黄金湯♨️
最高やった
ロウリュウ（ベリーアロマ）ってやっぱすごい
多分今までで1番汗出た
4人定員の狭いサウナ
やけど最高
例の壁の絵も見れたし
外気浴前に水風呂でもうすでにととのってしまった
ほんまにととのうと水風呂中に喉の奥冷たくなるん私だけ?
ととのいすぎて終電逃した（）

9（2023.7.14）♨️寿湯♨️
仕事直帰から新幹線飛び乗って東京へ
3連休前夜祭的な
唐破風のやねがおしゃね
暖簾もポップ
お湯がバカ熱い
サウナも100℃
壁には富士山とパンダの絵が書いてあって可愛かったー！🐼

8（2023.6.19）♨️日光温泉♨️
ほぼ貸切状態
ひたすらにぼーーーーーーーっとできた
100度のサウナ久しぶり
思ったより灼熱ではない
割としっとり汗💦
カラカラではなかった
ただサウナ200円は少々高いな〜
今日もととのいましたワ♨️♨️♨️

㈱セブン-イレブン･ジャパン 本社

ブルガリアアイス

メチャウマアイス

7（2023.6.14）♨️鈴蘭温泉♨️
怒涛の追い込みサウナだね最近
さてさて鈴蘭温泉
ずっと行ってみたかった地元のサウナ
ホームサウナの候補地🧖‍♀️
鈴蘭の暖簾をくくれば番台スタイル
縦長の脱衣所、長いまじで
扉を越えると、まじかよ！二階建てじゃん！
サウナは上のようだ
ブロックのように四角く区切られたバラエティ豊富な湯船たち
私朝目の湯船好きやから嬉しい
目に引くのは本日の薬湯「ブルーベリー湯🫐」
バスジェットの位置が絶妙でふくらはぎばり軽くなった🦵
さてさてサウナ
76度のじっとりサウナ
座る部分も背もたれも全てにサウナタオルひいてくれてる愛
水風呂は一階二階にそれぞれあるよ
広めで嬉しいね
割と湯船で長居したこの日
1時間3セットくらいで満足できた（いつもは2時間4セット）

ヤクルト1000

いつ飲んでもうまいヤツ

6（2023.6.10）

2日連続サウナ！
だいすきな梅湯！！！
明るいはやがけ
久々の京都サウナ
いろいろ思い出しました
今日も高瀬川沿いは平和だ

夷川餃子なかじま 団栗店

ビールと餃子

餃子がうますぎる

5（2023.6.9）

仕事場の近くにあった！
知らんかった！
職場でサウナ好きが浸透してるもんで、先輩がこんなんあんでと教えてくれた
仕事場にサウナグッズ持ってくのはなかなかホクホクしていいですね、仕事頑張れる

さてさて
番台スタイル！なかなかみないからいいね
広い脱衣所
中も広々！
青いタイルが印象的
内湯の底にも青い石ころタイル、かわえ〜
「サウナ」と「露天風呂」のフォントが可愛い
サウナはなんか可愛らしいおうちみたい
サウナの中では米米クラブやら嵐やら、いろんな曲が流れるスタイル、珍しいね
座るところはキノイタ剥き出しやからアツスギチュウイ！
丸い水風呂（好きな温度だ）
グルングルンにととのった
露天風呂は引き戸引くと速攻湯船スタイルがワロタ👍🏻

4（2023.5.10）

仕事がはよ終わってので大きなお風呂な気分
またまた千寿湯さん
大浴場のバラエティー豊富な内湯はほんまに嬉しい
サウナもじんわり、玉汗
水風呂は長めに入ったり、サッと水通しするだけにしたり、、、
いい街銭湯だ♨️

3（2023.4.22）

に、2ヶ月ぶりのサウナだと、、、
さてさて千寿温泉さん♨️
番台で男女に分かれる
なかは広々空間！余白がたっぷりでgood
内湯の種類もたっぷり！丸い湯船が印象的
バスジェットは3種！強さも強めでいい感じ
お待ちがねのサウナ🧖‍♀️
時計なし、温度計なし、テレビあり
湿度たっぷり系
水風呂も広めでgood
露天風呂！外に電気風呂とは珍しい
ほんで！とんでもねぇ強烈打たせ湯！！！皮膚もげそうやけど癖になりそう！！！

1（2023.1.6）

二〇二三一発目のサウナはここ
仕事場から激チカになりました
もうこのために転職したと言っても過言ではない（過言）
さぁ今年はどんなサ活が待っているのか〜
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26（2022.06.16）
2回目やったけどサウナあるのすっかり忘れてた