サウナのひよこ🐣@大阪拠点

📍末広温泉（大阪）

🗓 訪問日：2025年5月4日
📚 2025年サ活：19か所目／年間目標50件中

🐣施設メモ🐣
・平野駅から徒歩10分ほど
・営業時間：14:00〜24:00（金曜定休）
・料金：600円＋サウナ100円＝計700円
・ドライヤー：20円（2台設置）

🫧感想🫧
・サ室は100度（でも体感80度）縦長、窓ありの明るい空間
・水風呂は18度でOVERFRO💧‼️肌あたりやわらか
・ととのいイスはなし…🙅‍♀️
・シャンプー類もなし…🧴

💖お気に入りポイント💖
・温冷浴への熱量強すぎる銭湯🔥
・数々の名言、格言が壁中にあってオモロい🤭
・水風呂は2箇所、天然地下水掛け流しが嬉しすぎる…😭💓
・大阪一熱い風呂‼️

🍜サ飯🍚
・旦那が作ったトンテキ🐷（ありがとう‼️）

🎁購入品🎁
・「入浴前必ずオチンチンとおしりを洗ってお入りください」シール（200円）
・ハンドメイドの温冷交互浴ヘアピン（300円）

👩🏻‍💼ひとこと👩🏻‍💼
GWの締めくくりサ活は、末広温泉へ♨️
「大阪一熱いサウナ」の看板に目が釘付け👀🔥
そして温冷交互浴への想いアツすぎてかなり【圧】www
ちゃんと従ってまずは温冷を4セット🥵🥶
これがかなり効いた、体がふわゆら〜
その後のサウナ3セットもｼﾞﾜｼﾞﾜ
非常にええサウナ見つけてしまった❣️

旦那作トンテキ

美味しかった！ありがとう！

📍都湯-島原-（京都）

🗓 訪問日：2025年5月4日
📚 2025年サ活：18か所目／年間目標50件中

🐣施設メモ🐣
・丹波口駅から徒歩8分
・営業時間：14:00〜25:00（水曜定休）
・料金：550円（サウナ含む‼️ありがたや😭❤️）
・ドライヤー2台：無料◎

🫧感想🫧
・サ室は106度前後、MAX5人座れるかな、ストーンタイプ🔥
・水風呂はオーバーフロー💖膳所と同じく18度
・温度違いの岩水風呂もあり🛁バイブラ◎
・ととのいイスが3脚、導線完璧👌
・これまた膳所と同じくBGMにJAZZが流れてて最高👀🎶

💖お気に入りポイント💖
・都湯らしさ全開のリノベ銭湯‼️本当に膳所そっくり‼️
・改装までの奮闘が綴られた壁新聞に釘付け👀✨
・都湯といえばの水風呂が膳所と同じくこちらも贅沢にOVERFRO💦✨

🍜サ飯🍚
・10FEETおすすめのミスターギョーザへ🥟‼️
（うますぎたので別投稿乗せます💝）

🎁購入品🎁
・都湯ステッカー（300円）
・ヨーグルッペソーダ（220円）
👀島原グッズ開発中だとか…⁉️

👩🏻‍💼ひとこと👩🏻‍💼
ワタシのホームサウナ都湯膳所が京都へ2号店を継承‼️
暖簾をくぐり風呂場へ入るとめちゃくちゃ都湯…‼️
本当膳所をそのまま持ってきたかと思って、懐かしくて、胸がいっぱいに…😭
水風呂の柔らかさ、サウナに流れる音楽、天井のモルタルの色…🟦
本当に心地のいい空間…🫧
一緒にサウナに入ってたおばちゃん2人とも仲良くなって本当にhappyな時間を過ごしました⏳✨

ミスター・ギョーザ

餃子🥟

何個でも食べれる‼️

・
📍辰巳温泉（大阪・長居）

🗓 訪問日：2025年5月3日
📚 2025年サ活：17か所目／年間目標50件中

🐣施設メモ🐣
・長居駅から徒歩10分／住宅街のど真ん中
・営業時間：14:00〜翌12:00（オールナイトサウナ‼️）
・料金：600円＋サウナ200円（女）サウナ300円（男）
・ドライヤー：無料（4台あり◎）

🫧感想🫧
・サ室はボナサウナ、92度でしっかり発汗🥵
・水風呂は18度💧嬉しい掛け流し
・サ室すぐそばにととのいイスあり、導線ばっちり◎
・本日の露天風呂はオリーブ🫒

💖お気に入りポイント💖
・いつも電球がピカピカ明るい外観がテン上げ☝🏻
・至る所にオリジナルキャラクターたつみんが…🐉やっぱり俺はたつみんが好きすぎる🐉
・お馴染みの瞑想暗闇サウナで自分と向き合う🧖‍♀️
・シャンプーリンス・ボディソープ完備で手ぶらOK🫧

🍜サ飯🍚
・サウナ行く前に昭和町洋食屋のケンさんでいつものデミカツライス
・サウナ後に背徳感UFO🛸

🎁購入品🎁
・GW限定‼️🎏500円毎に抽選会に参加できる‼️
・とのことでキーホルダー（800円）とチルアウト（250円）

👩🏻‍💼ひとこと👩🏻‍💼
GWサ活は辰巳温泉からスタート🎏‼️
辰巳温泉はイベント本気でやってくれるから好き❤️‍🔥
無料で貰える鯉のぼり🎏タオル狙いで行ってきました
無事もらえて歓喜‼️
そして至る所にでっかい鯉のぼり🎏‼️

洋食とステーキ 健

デミカツライス🍚

これが目当てで毎回行くのよ🏃‍♂️🏃‍♂️

・
📍葉村温泉

🗓 訪問日：2025年4月21日
📚 2025年サ活：16か所目／年間目標50件中

🐣施設メモ🐣
・中崎町駅から徒歩5分
・営業時間：15:00〜23:00
・料金：600円＋サウナ100円（バスタオル付き🟡）
・ドライヤー：20円/3分（3台あり◎）

🫧感想🫧
・サ室は72度、ボナサウナなのでしっかり湿度💧
・水風呂は18度で長めに入れる、丸い形がキュート
・ととのいイスはナシ🪑
・シャンプー🧴ボディーソープ🧴などもナシ

💖お気に入りポイント💖
・大東洋も近いけど街銭湯行きたい時に♨️
・サ室に流れる昭和平成の歌謡曲が⭕️
・銭湯特有のちっちゃな露天風呂がイイ♨️今日は黄色いバスロマン風呂🟡

🍜サ飯🍚
・今日もフライングで牛丼…🐮（今日は松屋）

🎁購入品🎁
・グッズはなし！

👩🏻‍💼ひとこと👩🏻‍💼
旦那が出張中につき、ソロサ活まだまだ継続中🔥
職場から激チカの葉村温泉、実はまだ二回目
若い女の子が意外と多かった👀
ギャル3人のダイエットトークが気になりすぎてついつい長居🥵💦

松屋 梅田角田町店

今日も牛丼

今日もフライングサ飯

.
📍天然温泉なにわの湯

🗓 訪問日：2025年4月21日
📚 2025年サ活：15か所目／年間目標50件中

🐣施設メモ🐣
・天神橋筋六丁目駅から徒歩8分
・営業時間：10:00〜翌1:00
・料金：平日900円（土日祝1000円）※サウナ込み
・ドライヤー：無料◎

🫧感想🫧
・サ室は82度前後、オートロウリュでしっとり💧
・水風呂は15度、ナイス冷え🧊
・外気浴スペースはさすがスーパー銭湯✨イス多め&開放感抜群✨🍃
・浴室もサ室も広々でのびのび入れる◎
・ロビーに喫煙所あり🚬

💖お気に入りポイント💖
・ビルの8階にある天空の温泉感‼️
・王道ドライサウナ、じとじと塩サウナ、ピンクライト⁉️のコラーゲンスチームサウナ💖
・炭酸泉、壺湯、天然温泉などお風呂もバラエティ豊か◎

🍜サ飯🍚
・お腹減りすぎてサウナ前にすき家カチコミ💦

🎁購入品🎁
・今回はなし

👩🏻‍💼ひとこと👩🏻‍💼
旦那が出張中なので、恒例のサ活強化WEEK開催中〜🔥
今日はなんだかスーパー銭湯な気分なので地下鉄のアナウンス📣で気になってた「天然温泉なにわの湯」へ♨️🌃
夜風に吹かれながらの外気浴、最高すぎて心が洗われた…🫧
これぞリセットサウナDAYでした◎

すき家 梅田茶屋町店

すき家牛丼

安定のうまさ

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📍ヘルシー温泉タテバ

🗓 訪問日：2025年4月20日
📚 2025年サ活：14か所目／年間目標50件中

🐣施設メモ🐣
・最寄り駅から10分
・営業時間：14:00〜翌5:00
・料金：900円（サウナ300円含む）
・ドライヤー:20円/3分

🫧感想🫧
・サ室は116度🌡️
・水風呂18度、ジワーーーっと10秒肩までつかれる💧
・休憩スペースはサウナ入り口にあるので即ととのえる🪑
・サ室は広々&大きな窓あり🪟✨

💖お気に入りポイント💖
・ドーンと構えた逞しい外観✨
・シャンプー🧴リンス🧴ボディーソープ🧴あり
・バラエティ豊富な内風呂‼️露天スペースにも‼️

🍜サ飯🍚
・気になってた豚足のかどやへ‼️🐷お肌プルプル不可避💖

🎁 購入品🎁
・グッズなし😭
・大好きな岩泉ののむヨーグルト　250円

👩🏻‍💼 ひとこと👩🏻‍💼
旦那が出張へGO‼️🧳
遠赤外線のアツアツサウナ🔥
ゴシゴシタオルが貸し出されてて、硬めゴシゴシでめちゃくちゃ良かった🧼‼️
おかげでお肌がツルンツルンに✨

インスタやってます💖➡️sauna_piyo📱

豚足のかどや

豚足🐷

プルプルうますぎた

.
📍COCOFUROおおみね湯

🗓 訪問日：2025年4月19日
📚 2025年サ活：13か所目／年間目標50件中

🐣施設メモ🐣
・最寄り駅から13分
・営業時間：6:00〜24:00
・料金：800円（サウナ200円含む）

🫧感想🫧
・サ室は84度🌡️
・水風呂14度、超軟水で肌ざわりまろやか💧
・休憩スペースはたくさん椅子があって快適🪑
・ファンが風が送ってて相乗効果で爆ととのい🌬️

💖お気に入りポイント💖
・ネオンキラキラな外観✨
・香りGOOD備え付けシャンプーとボディーソープ🍊
・爆音‼️ミュージックサウナ🎶
・近所の中村屋のサ飯がうまスンギ🇨🇳

🎁 購入品🎁
・MOKUタオル　1,300円
・サウニャーガチャ　300円

👩🏻‍💼 ひとこと👩🏻‍💼
2日ぶりのCOCOFUROおおみね湯‼️
あまりにも良かったので今日は旦那を連れて🔥
このサウナが一番汗が出る💦
近所の中村屋の担々麺＆麻婆豆腐丼がうますぎた🇨🇳
サウナ➡️サ飯➡️コンビニ🏪までの動線完璧💯

担々麺

しびからで馬スンギ

12(2025.4.16）♨️cocofuro おおみねゆ♨️
💰入浴:サウナ＝600円:200円（現金:食券機）
💰ドライヤーあり

パーフェクトサウナに出会ってしまったかもしれない…‼️
めちゃくちゃ良かった。

外観のネオンがまずテンション上がる✴️
去年夏にできたから（改装）めちゃくちゃ綺麗

脱衣所には4、5台のドライヤー

中に入るとまぁ！南国アニマルの綺麗なタイル壁🏝️🐅🦜
キラキラしてる

洗い場右、浴槽左
浴槽はあつ塩湯と彩湯が
塩2%らしくちゃんとしょっぱい😝（あつ塩お気に入り）
彩湯は今日は生姜🫚ちょいと低め

ほんでサウナよ
サウナと、水風呂と、外気浴
この三拍子どれもがパーフェクトやった💯

サウナはフィンランド式30分に一回オートロウリュウ
ほんで00と30には🎶💖ミュージックサウナ💖🎶が‼️‼️‼️（なんだこれ！！！）
今日はジブリの日らしく、バクホンで流れるジブリ音楽
その後とんでもない熱波が襲ってくる🥵🥵🥵
下段にいないとマジ死ぬ💦💦💦
ほんで！もたれられる形状になってるスペースが2人用✴️✴️これめちゃくちゃ良かった

十分な湿度でマジで永遠綺麗な汗が出続ける💧✨
拭いても出る💧何セット目でも出る💧

水風呂は広い、深さ90センチ
18℃くらいかなぁ〜超軟水で肌あたり柔らか👶
すごく気持ちいい

外気浴スペースは外に椅子が7脚
ファンがいい風送ってくれて、めちゃくちゃととのえる
このスペースすごく良かった、本当に外気浴のための空間🌬️

めちゃくちゃ良かった
ずっとこのルーティンを繰り返してしまう
やめどころがなかったので2時間で9セットする羽目に🤯🤯🤯

とんでもないサウナ見つけた
めちゃくちゃ汗かいて
めちゃくちゃととのってしまう

飲むヨーグルト

うまおおおおおお🐄

11(2025.4.15）♨️夢の公衆浴場　五色♨️
💰入浴:サウナ＝600円:200円（現金）
💰ドライヤー3分30円（Panasonic）

職場から30分かけて（阪急乗り間違えた）
でっかいおふろ‼️
中入ってもでっかい‼️
脱衣所もでっかい‼️
浴場もでっかい‼️

中央に低温湯と高温湯

種類豊富なバラエティ風呂
ジェットバスだけでも3種👀👀👀
冷水が流れる管が設置されてて頭乗せると首が冷えてキモチイイ🧊

檜の炭酸温泉（人口）
ちょいぬるめ

ほんで広々すぎな露天風呂‼️
ここにも3種のお湯が
岩湯、薬湯、そして歩行湯🚶♨️
整い椅子3脚に大きな丸い腰掛け
見上げると大きく空が見える（星見えた⭐︎）

サウナでっかい！遠赤外線🔥
カラカラサッパリ🧖‍♀️
貸し出し黄色タオルはタオルサイズなので広々広げて
温度は92〜98度と振れ幅デカ目（広いからかなぁ？）
そんなに汗出ず💦（後半熱源にばり近づいて入ってた）

なのでお湯へ積極的にIN♨️
お気に入りは露天風呂ですな

結局2時間滞在⏰
15人くらいいたのにで広すぎてほぼ貸切状態

82歳の常連のおばあちゃんともお話しできてハッピー👵🏼🩷

ソフトクリーム🍦

チョコレート濃厚🍫

10（2025.4.13）♨️辰巳温泉♨️
💰入浴:サウナ＝600円:200円
💰d払い

2日連続でサ活‼️贅沢〜
あいにくの雨☔
旦那と共にGO〜

やっぱりいいな辰巳温泉‼️
広くてバラエティ豊か

壁に新たに手作り新聞が開始してた
2.3.4月号全て読みました👍🏻
あとはたつみん君の漫画がスタートしてた

サウナは瞑想サウナなので真っ暗
ぱちぱちはぜる焚き火が映し出されたテレビ
96度でじっとり汗だく

ここの水風呂すぎやわ〜💧
たーぶん18度くらい
これは旦那とも意見一致、「辰巳温泉の水風呂いいよね🫶🏻」

黄色い整い椅子二つ
やっぱりこの椅子いいよね

露天風呂はポツポツ雨が当たって楽しい笑
今日はチョコレート湯🍫
露天風呂やのに湯がしっかり熱いからすごい🥵👍🏻

6セットくらいしたかな？
2日連続なおかげか？お肌がツルツル✨

9（2025.4.12）♨️千寿温泉♨️

梅田は外出、ヒールやったもんで足と肩いってーーー

最近清水みさとちゃんのポッドキャスト聴くのにハマってて
みさとちゃん毎朝サウナ入ってるらしい♨️

すげーーーーーーーーと思って
もっと気軽に、サクッと行ってみよう
という心持ちで、サ活してみようかな、と♨️

WeLoveDonut×TAKAGI COFFEE ホワイティうめだ店

生ドーナツ

ヤバうまい😋テイクアウト

8（2025.4.5）♨️サウナの梅湯♨️

京都に行きたい！！！の想いを叶えるべく桜を見に行こうとゆう理由もくっつけて念願の京都へ‼️

美味しいもの食べて、歩いて、ラーメン食べて🍜
最後にサウナ♨️

桜が咲く夜の梅湯🌉うちゅくしい…‼️

サウナは相変わらずこじんまりで良き
きっちり3セット🕰️
水風呂が冷たくて心地いい、前は冷たすぎた気がする…
サウナ慣れしてきたのか…？

そして外国人の多いこと‼️‼️
半分以上外国人‼️
いろんな国の人が日本の銭湯文化楽しんでくれてて嬉しい🇯🇵

グッズもたっぷり買って（靴下、Tシャツ、シール）

九州ラーメン博多っ子

博多ラーメン

九条ネギうますぎ

7（2025.3.27）♨️ユートピア白玉温泉♨️

旦那が飲み会につきサウナチャンス‼️

前回のログインガチャで無料入浴券いただいたのでこれを使いに♨️

11月の結婚式から4キロ太ってしまい…
ダイエット意識してサウナ強化DAY🔥
サクサクと6セットこなして結構消費した感あり🔥⁉️

㈱セブン-イレブン･ジャパン 本社

オレンジジュース

果汁100%の定義とは？

6（2025.3.23）♨️千寿温泉♨️

花粉症えぐい！！！！🌸🤧
あったかくなってきてベンサンで来れちゃった

5（2025.2.22）♨️サウナしきじ♨️

時は満ちた…‼️
サウナ通う様になってからいつかは行きたいと思っていた聖地✴️

人っこ1人いない静かな静岡の夜を
レンタルサイクルで爆速駆け抜ける（予約と入りに行くので2往復）

暗闇に黄色いライトが見えた瞬間高鳴る胸‼️

ただし満員🈵男女ともに大体1時間待ちと言われ泣く泣く一旦静岡駅へ引き返す

朝風呂に行こうか…とスケジュール変えたところに「飽きましたのでどうぞ」の電話…

今度はタクシーでしきじへ舞い戻る（ピンク髪のにいちゃんの運転で1800円）

空いた窓から漏れる薬草風呂の香り🌱💊
あとで絶対入る

券売機で1000円、丁寧にラップされたバスタオルとフェイスタオル二枚と館内着

15番の縦長のロッカー
サ道で予習してた男風呂の半分くらいの広さ
洗い場5つに対してお客さんは十人ほど

シャワーは家庭用のずっと出しっぱに出来るやつ
髪が痛むから最近避けてた備え付けのシャンプー（POLA）で洗ったけど、水質のおかげか髪もツルツル👩🏼✨🫧
踵すりすりする軽石もあった

まずは浴槽へ♨️
熱くて下と腰あたりにはジェットアリ
このお湯も心なしか柔らかく感じた

隣のまっ茶色の薬湯浴槽へ🤎🤎
これか、外まで香ってた匂いは
湯に浸かってる薬袋はパンパン、効きそうな匂い

さてさてお楽しみのフィンランドサウナ🧖‍♀️
90度、2段目に座る
じっとり、これがサ道で言ってた完璧な湿度か
背中が熱くない様にちょうど当たる部分にタオルを噛ませてくれてる優しさに泣いた…ヽ(；▽；)ノ❤️

お楽しみの水風呂
掛水した時から肌が水を飲む💦
柔らかく包まれる体、まるで産湯の用途はうまく言ったもの

冷たすぎないでもしっかり冷たい不思議な感じ🧊

さて次は薬草サウナ🧖‍♀️
入った瞬間アッツ？！🔥これは100度か？！と思って温度計を見るとまさかの60度👀👀👀
湿度がしっかりあるからこんなに熱く感じるのかと👏🏻

四つぶら下げられてる薬袋からはこれまた薬草の香り
びっちょり蒸されました
フィンランドサウナにあるテレビは📺壁にある鏡の反射を利用してみるスタイル笑笑

女性ブロ終了が25時なので、ギリギリ24:45に出て、15分で身支度💦

最後らへんはほぼ貸切で堪能できました

そうじて、さすがの聖地です♨️
また絶対キタイ‼️

※グッズはまさかの11,000円分購入💸

麺飯食堂

餃子とラーメン🥟🍜

餃子と豚骨が染み渡った〜

4（2025.1.29）♨️ユートピア白玉温泉♨️

2年ぶりにきました♨️

暗闇に光る摩天楼かのようないでたち
たくさんの銭湯シールの壁
モンスターくん？のアートがドーン‼️

やっぱり広くて綺麗‼️
そういえば前来た時は700円台やったけど820円に値上がりしてたな🤑
仕方ないよね
ここはやっぱり若い人多いね

広々ボナサウナ🧖‍♀️
上段も下段もあっちぃ‼️
ジトジトええ汗💦
本で多分サ道の音源流れててテンアゲ

ほんで140センチの冷たい水風呂🧊
24度の水風呂が今日は気分

本でやっぱり露天スペースがいいね
みんなここに集まる♨️

マックスバリュ 京橋店

ザバスプロテイン

とりあえずタンパク質取っとくか

3（2025.1.26）♨️辰巳温泉♨️

長居競技場の近所！🏟️
辰巳温泉！
辰と蛇のキャラクターがベリーキュート

そして何より！本日は！
クレイジーアヒル風呂の日🐥🐥🐥♨️
ひよこ好きとしては夢のような風呂でした…ちょー可愛かった🐥

サウナも瞑想サウナというだけありまっくらでGOOD
汗もじっとり💦良い汗💦

水風呂も好きな温度😊18度くらいかな？

コンパクト露天風呂はカボチャ風呂でした🎃

アヒル風呂の日だからかちっちゃな子供が多かった🐣

いい風呂屋見つけたわぁぁぁあ！

2（2025.1.23）♨️大阪サウナdesse♨️

待ってましたレディースデー🎀
旦那が出張につきサウナチャンス到来
逃すわけにはいかない

19時inからの3時間10セット🔥
前回は確か8セットやったので記録更新！

今回は茶の部屋が好きやった
前って急須からほうじ茶ロウリュウされる自動システムなんてあったっけ？☕️

あと庭サウナにはキューゲルあったなぁ
日々進化してるのかしら👀✨

油そば

深夜に食べる背徳感‼️

1（2025.1.11）♨️千寿温泉♨️

2025もサ活よろしくお願いします‼️

金晩風呂キャンして銭湯行きがちな今季の冬❄️♨️

19（2024.12.17♨️#湯処あべの橋♨️
今日はハッピーDAYなのでしごおわサウナ！🧖‍♀️🫧🫧🫧
なんと受付には…ももちゃんが！🍑
めちゃかわいいい…！

寒いので芯から温まるために湯船多めに🛁
サウナではテレビで太鼓の達人してて‼️
ついつい見入って長めのセット×4…‼️

テレビなしの方が好きやけど
好きな番組なら熱中できて良いね👍

インスタでチェックしてた👀✅新色MOKUタオル‼️
ももちゃんに会えた記念で珍しい桃色にしました〜✌🏻🩷