いきいきセンターくりの郷
温浴施設 - 鹿児島県 姶良郡湧水町
温浴施設 - 鹿児島県 姶良郡湧水町
いきいきサウナ!
昨日飲みすぎてやや体調不良、こんな時はサウナだ!ということでやって来たのはいきいきセンターくりの里、初訪問です。前から気になっていたんだよね。
館内の二階に浴場がある、イオンウォーターで水分補給してさてサウナはいかがかしら?
サ室は座面の奥行きがありゆったり座れるのがナイスです👍90℃前後の温度で上段に座ってしっかり汗かきました。
水風呂も適度に冷たく気持ちよかったです。
外気浴はととのい椅子ありましたが使用せず壁にもたれて休憩。時間をかけゆっくりクールダウンしてからの合計4セット&蒸し風呂1セットの長時間サウナ。
いや〜気持ちよかった😊
サウナ:8分×2、10分×2
水風呂:2分×4
休憩:12分、10分、20分、8分
合計4セット&蒸し風呂8分
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