あしっどサウナ

2022.08.24

1回目の訪問

…不老長寿に、美容と健康に「サウナ」をお役立てください。

サウナ室前に中山産業(現在株式会社メトスですね)による上記のサウナの効能が書かれていて、その隣には「15才以下はサウナに入れません」との店主からの張り紙。ここはR15指定のサウナなのね。

2名用の小さいサウナだけどMETOSの温度計は96-98℃を指してる。温まり方にムラがあるような感じがするなあ。

水風呂はつれづれの湯よろしくスーパーマイルド(体感24℃)。朝ウナなのでこれで良いか。ただし低い湯船のあつ湯の方がまるで新川温泉を思わせるアチアチ温度。これは温冷交代浴だ!とのことで早速3交代で体の血流隅々まで酸素が「いきわたる」。気持ちいいー😊

ここの水風呂冬には冷たくなりそうな気がする。

冬にまたこよう。

サウナ:8分×2
水風呂:3分×2
休憩:5分×3
温冷交代浴:温泉1分×3、水風呂1分×3

あしっどサウナさんの平和温泉センターのサ活写真

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 24℃
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