pianoman

2022.10.19

7回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

本日のサ活はらっこ。

ぼーっとしてたら飯屋を通り過ぎてしまったので、らっこで腹ごしらえしてから臨んだ 4-10-4-7 の4セット。

1セット目から不意打ちのロウリュで3段目かつ身体が慣れてないので早々に退散……。
3セット目も薬湯・バイブラルーティンで完全に下茹でが仕上がった状態だったので、サ室にいた時間はわずか。それでも水風呂と整いイスでの休憩で思いっきりリラックス。

今日も休憩長めでゆったり4セットこなせて満足。最後はちょっと冷えたので草津の湯でフィニッシュ!

pianomanさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

ラッコ飯

とりあえず一度は食べてみようと。なかなかニンニクが効いてて次の日が不安^^;

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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