昨日はサウナ🧖‍♀️、ハシゴしたので
今日は軽めの2セット

水分補給のドリンクを最近
アクエリアススパークリングに変更。
…したのはよいのだが、炭酸は
冷えた状態で飲みたい…。

保冷剤をつめた保冷ランチバッグが
大活躍。ドリンク冷たいのキープ
できるし。
休憩中に保冷剤で頭や身体冷やせるし。
帰りにアイス買ったら、入れられるし。

上半期自分的ナイス思いつき大賞受賞案件

ニュー松の湯さん、浴室サ室でご一緒
させて頂いた方々、今日もありがとうございました😊

歩いた距離 2.1km

sawvi

糀とスパイスの米粉地鶏唐揚定食

いつものコロッケ定食と迷って 今日は唐揚げに。 いずれにせよ、実に美味。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 15℃
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