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サウナイーグル

温浴施設 - 愛知県知立市

Nono

2021.04.22

142回目の訪問

サウナ：10〜13分 × 4 (ロウリュ × 1)
水風呂：2分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

イベントの無い日のホームへ。
22時ごろ入館。今日は空いてる方かな。
23時のロウリュに参加。参加者15人くらい。
担当は宮川氏。アロマはローズ。
おかわりタイムに入り村川氏も助っ人で加わり、今日のおかわり熱波はいつものペースよりちょっと控えめに20,30,50,100の計200回でフィニッシュ。

マット交換後は森氏と1セットご一緒して本日終了。
サウナ後は森氏とゆるり家へ。
ローストビーフのチョレギサラダとフルーツサイダー(グレープフルーツ)
今日もリセット完了。