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サウナイーグル

温浴施設 - 愛知県知立市

Nono

2021.04.21

141回目の訪問

サウナ：10〜15分 × 4 (ロウリュ × 1)
水風呂：2分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

今日もホームへ。22時ごろ入館。
愛知県でまん延防止等重点措置が実施され、予想通り遅い時間に人が増えてきた。
23時のロウリュに参加。
参加者24人と今日一番多かったようだ。
担当は超久しぶりの広瀬氏。アロマは緑茶。
途中、森氏も助っ人で加わり、今日のおかわり熱波はいつものペースよりちょっと控えめに20,30,50,100の計200回でフィニッシュ。
マット交換後は宮川氏と野間氏と1セットご一緒して本日終了。
今日もリセット完了。

男