Nono

2025.10.12

123回目の訪問

高温サウナ:10分 × 3
フィンランドサウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 5
休憩:5〜10分 × 5
合計:5セット

2週間ぶりにするけんへ。
14時半前に入館。

今日も海側の部屋。
部屋で少し休んで浴場へ。
まずは2セット。

大漁で夕食。
豪快お刺身御膳。

23時前に再び浴場へ。
23時のアロマサウナタイム。
本日はアロマはカモミール。

3セットして炭酸泉、プール入って本日終了。
今日もリセット完了。

Nonoさんの駿河健康ランドのサ活写真

豪快お刺身御膳

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
20

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