Nono

2025.10.07

52回目の訪問

SAUNA DROME:10〜12分 × 3 (ロウリュ × 1)
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

2週間ぶりにアペゼへ。
19時過ぎに入館。

20時のアウフグースに参加。
アロマはローズ。

3セット入ってふじの郷へ。
味噌煮込みうどん。

その後はリクライニングでダラダラ。

23時半過ぎに退館。今日もリセット完了。

味噌煮込みうどん

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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