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サウナイーグル

温浴施設 - 愛知県知立市

Nono

2025.08.22

1008回目の訪問

サウナ飯

サウナ：12〜19分 × 3 (ロウリュ × 3)
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

月一検診を終えてホームへただいま。
Birthday DMで12時半過ぎに入館。

13時のマイルドロウリュに参加。
担当は渡辺氏。
アロマはホワイトムスク。

ロウリュ後はゆるり家でランチ。
明太クリームパスタ (ミニサラダ付)。

16時のオロポロウリュに参加。
担当は鍔本氏、サブで浅尾氏、渡辺氏。
アロマは青リンゴ。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回までの上限有りで10,20,30,50,100の計210回。
最後の100は2人に左右から同時に扇いでもらってフィニッシュ。

ロウリュ後はボディケア。

ゆるり家で夕食。
白身魚の甘酢あんかけ、ライスセット(豚汁変更)。

蒸され坊主さん、久しぶり。
一緒にSSLへ。

22時のSSLに参加。
担当は浅尾氏、サブで伊藤氏、光部氏。
アロマはイチゴ。
おかわり熱波は1周目10回までの上限有りで10,20,30,50,100,100の計310回。
最後の100は3人に前左右から同時に扇いでもらってフィニッシュ。

22時のSSL入って本日終了。
今日もリセット完了。