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サウナイーグル

温浴施設 - 愛知県知立市

Nono

2025.08.04

996回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10〜20分 × 3 (ロウリュ × 2)
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

年一健康診断＆胃カメラを済ませホームへただいま。
13時半過ぎに入館。

まずは1セットしてリクライニングでダラダラ。

先輩常連さんとゆるり家へ。
ニラレバ炒めライスセット(豚汁変更)。

21時のスーパーロウリュに参加。
担当は安藤氏、サブで光部氏、石川氏。
アロマはベルガモット。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30回、4周目50回までの上限有りで10,20,30,50,100,100の計310回。

23時の禅ロウリュに参加。
担当は石川氏。
アロマはゆるり家特製緑茶。

23時の禅ロウリュ入って本日終了。
23時半過ぎに退館。今日もリセット完了。