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サウナイーグル

温浴施設 - 愛知県知立市

Nono

2021.02.12

108回目の訪問

サウナ：10〜14分 × 4 (ロウリュ × 1)
水風呂：2分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

牛タン食べに？3日連続のホームへ。
22時ごろ入館。
脱衣所に向かうと禅ロウリュを終えた宮川氏と森氏が出てきた。
参加者多かったようで、ロッカーが空いてなかったので一旦待ち。
22時半に1セット入り、23時のロウリュに参加。
この時間もサ室は満員。
担当は川合氏と外山氏。アロマは緑茶。
おかわり熱波は20,30,50,100の計200回。
最後100回は途中交代で入ってきた森氏に扇いでもらってフィニッシュ。
マット交換後、森氏のロウリュを堪能し2セット。

サウナのあとはゆるり家で厚切り牛タンステーキ。
今日もリセット完了。