Nono

2024.11.29

200回目の訪問

サウナ飯

至宝サウナ:10〜18分 × 2 (ロウリュ × 1)
森のサウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

2週間ぶりにウェルビー今池へ。
18時半過ぎに入館。

19時のロウリュに参加。
担当は中永氏。
アロマは白樺。
おかわりのおかわりもらってフィニッシュ。

ロウリュの後はサウナ茶屋へ。
牛もつ鍋、〆のラーメン。
またこの季節がやって来た。

21時半前に再びサウナへ。
2セットして露天風呂入って本日終了。

今日もリセット完了。

Nonoさんのウェルビー今池のサ活写真

牛もつ鍋

〆はラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.7℃
0
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