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サウナイーグル

温浴施設 - 愛知県知立市

Nono

2024.11.07

841回目の訪問

サウナ：15〜21分 × 3 (ロウリュ × 3)
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ホームへただいま。21時前に入館。

21時のロウリュに参加。
担当は梶野氏、サブで杉浦氏、岡戸氏。
アロマはリビエラ。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、追い水掛け、3〜5周目30回、更に追い水掛けの10,20,30,30,30,50,100の計270回。

22時のロウリュに参加。
担当は石川氏、サブで岡本氏。
アロマはリビエラ。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30回、追い水掛けの10,20,30,50,100の計210回。

23時のロウリュに参加。
担当は夏目氏、サブで石川氏、梶野氏。
アロマはリビエラ。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30回、追い水掛けの10,20,30,50の計110回。

ロウリュの後はゆるり家へ。
フルーツヨーグルト。
レディースデーのモーニングで出てたやつ。

24時半前に退館。今日もリセット完了。