Nono

2024.10.13

96回目の訪問

サウナ飯

高温サウナ:10分 × 2
フィンランドサウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:5〜10分 × 4
合計:4セット

1ヶ月ぶりに定宿するけんへ。
16時前に入館。

今日も海側の部屋。
部屋で少し休憩してから浴室へ。
サクッと1セット。
サウナマットがタオル地からビート板になってた。
高温サウナの天井にはクッションマット。

夕食は大広間で。
湯上りセット、なんこつ串、握り10貫。

22時過ぎに再びサウナへ。
23時のアロマサウナタイム。
本日のアロマはカモミール。
のんびり3セット。
露天風呂に入って本日終了。

サウナの後は夜食で呑喰処れんへ。
ミニしょうゆラーメン、生トマトソーダ。

今日もリセット完了。

Nonoさんの駿河健康ランドのサ活写真
Nonoさんの駿河健康ランドのサ活写真
Nonoさんの駿河健康ランドのサ活写真
Nonoさんの駿河健康ランドのサ活写真
Nonoさんの駿河健康ランドのサ活写真

ミニしょうゆラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃,104℃
  • 水風呂温度 16℃
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