Nono

2024.10.03

32回目の訪問

サウナ飯

SAUNA DROME:10〜12分 × 3 (ロウリュ × 2)
水風呂:2分 × 3
休憩:5〜10分 × 3
合計:3セット

アペゼへ19時半過ぎに入館。

20時のアウフグースに参加。
アロマはローズ。
Shape of My Heart / Sting からの沖縄BGM。
3回扇いでもらってフィニッシュ。

ロウリュの後はふじの郷へ。
ごま香る海苔たままぜそば。

22時半過ぎに再びサウナへ。
23時のロウリュ入って本日終了。

23時半過ぎに退館。今日もリセット完了。

Nonoさんのリラクゼーションスパ アペゼのサ活写真

ごま香る海苔たままぜそば

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.1℃
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