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サウナイーグル

温浴施設 - 愛知県知立市

Nono

2024.09.28

818回目の訪問

サウナ：14〜17分 × 3 (ロウリュ × 3)
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ホームへただいま。13時半前に入館。

15時のマイルドロウリュに参加。
担当は若手の方の石川氏、サブで馬場氏。
アロマは桃。

19時のロウリュに参加。
担当は禰宜田氏、サブで大矢氏、枦山氏。
アロマはピンクグレープフルーツ。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30回までの上限有りで10,20,30,50,100,100の計310回。
最後の100,100は2人に左右から同時に扇いでもらってフィニッシュ。

ロウリュの後はゆるり家へ。
かつおと筍のおろしポン酢和え、ざるうどん、ミニネギトロ丼。

23時の禅ロウリュに参加。
担当は石川氏。
アロマはゆるり家特製ほうじ茶。

23時の禅ロウリュ入って本日終了。
24時半前に退館。今日もリセット完了。