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サウナイーグル

温浴施設 - 愛知県知立市

Nono

2024.09.18

810回目の訪問

サウナ：12〜15分 × 3 (ロウリュ × 3)
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ホームへただいま。19時過ぎに入館。

20時のお茶ロウリュに参加。
担当は大矢氏、サブで梶野氏。
アロマはゆるり家特製緑茶。

21時の禅ロウリュに参加。
担当は梶野氏。
アロマはゆるり家特製ほうじ茶。

ロウリュの後はゆるり家へ。
ゴーヤチャンプルー、馬刺し、ドライゼロ。

23時の禅ロウリュに参加。
担当は梶野氏。
アロマはゆるり家特製緑茶。

禅ロウリュ入って本日終了。
24時半過ぎに退館。今日もリセット完了。