Nono

2024.09.15

94回目の訪問

サウナ飯

高温サウナ:8〜10分 × 2
フィンランドサウナ:12分 × 2
水風呂:2分 × 4
休憩:5〜10分 × 4
合計:4セット

1ヶ月ぶりに定宿するけんへ。
15時前に入館。

今日も海側の部屋。
部屋で休憩してから浴場へ。
夕方はお風呂だけ。

大漁で夕食。
いつもの豪快お刺身御膳。

21時半過ぎに再び浴場へ。
22時のアロマサウナタイム。
今日のアロマはカモミール。
のんびり4セット。

今日もリセット完了。

Nonoさんの駿河健康ランドのサ活写真

豪快お刺身御膳

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃,94℃
  • 水風呂温度 16℃
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