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サウナイーグル

温浴施設 - 愛知県知立市

Nono

2024.09.14

808回目の訪問

サウナ：10〜18分 × 4 (ロウリュ × 2)
水風呂：3分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

ホームへただいま。12時半過ぎに入館。

13時のスーパーロウリュに参加。
担当は長田氏、サブで磯本氏、大城氏。
アロマはピオニー。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30回、4周目40回までの上限有りで10,20,30,40,50,100の計250回。
最後の50,100は2人に左右から同時に扇いでもらってフィニッシュ。

ロウリュの後はゆるり家でランチ。
あんかけパスタ。

リクライニングでダラダラ。

17時過ぎに再びサウナへ。
2セット。

だいすけさんとゆるり家へ。
石焼き牛サガリ焼肉丼。

22時のマイルドロウリュに参加。
担当は石川氏。
アロマはゆるり家特製緑茶。

22時のマイルドロウリュ入って本日終了。
24時過ぎに退館。今日もリセット完了。