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サウナイーグル

温浴施設 - 愛知県知立市

Nono

2024.09.08

804回目の訪問

サウナ：10〜19分 × 4 (ロウリュ × 3)
水風呂：3分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

ホームへただいま。14時前に入館。

まずは1セット。
リクライニングでダラダラ。

先輩常連さんとゆるり家で夕食。
牛サガリと白マイタケの炒め物、ライスセット(豚汁変更)。

21時のロウリュに参加。
担当は川上氏、サブで石川氏、神谷氏。
アロマはジャスミン。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30回、桶ぶっぱ追い水掛け、4周目40回、5周目50回までの上限有りで10,20,30,40,50の計150回。
川上、安定の「え〜」。

22時の禅ロウリュに参加。
担当は石川氏。
アロマはゆるり家特製ほうじ茶。

23時のロウリュに参加。
担当は神谷氏、サブで石川氏、小黒氏。
アロマはエナジー。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30回までの上限有りで10,20,30,50,100,100の計310回。
最後の100,100は3人に前左右から同時に扇いでもらってフィニッシュ。

23時のロウリュ入って本日終了。
24時半過ぎに退館。今日もリセット完了。